麻辣带鱼
å¤æï¼å¸¦é±¼2æ¡ãè±æ¤2åºãæ·ç²2åºãå
«è§1个ã干辣æ¤2个ãçæ½1åºãèæ½ååºãç½ç³ååºãé1åºãç1åºãé¢ç²2åºãè±2段ãå§3çã
åæ³ï¼æ带鱼æ¸
æ´å¹²ååæ段ãé¢ç²æ¾å¨çä¸ï¼å å
¥æ·ç²åååºçæ
æååï¼åå å
¥æ¸
æ°´æ
ææç³ç¶ãæ带å
¥å¸¦é±¼æ¾å¨é¢ç³ä¸æ
æååå¤ç¨ã
é
ä¸ç§æ²¹ï¼æ²¹çååå
¥å¸¦é±¼ä¸ç«ç
è³ä¸¤é¢éé»çåºå¤ç¨ãè±æ´ååæ段ãå§åæçã干辣æ¤æ´ååæ段å¤ç¨ã
é
ä¸ç§æ²¹ï¼æ²¹çååå
¥è±å§å¹²è¾£æ¤åè±æ¤ç¿»çåºé¦å³ãå å
¥æé
ãçæ½ãèæ½ãç½ç³ãéãåå å
¥æ¸
水大ç«ç
®å¼ã
åå
¥å¸¦é±¼ä¸ç«çç
®10åéãå¼çæ¶æµæ±¤æ±ï¼å
³ç«åºé
è£
çå³å¯é£ç¨ãã
é¦ç
é»è±é±¼
å¤æï¼é»è±é±¼1æ¡ãå§2çãçååºãçç±³æ·ç²1åºãæ¤ç©æ²¹2åºã
åæ³ï¼æé»è±é±¼æ¸
æ´å¹²åï¼ä»é±¼èæå¼æ¸
æ´å¹²åæ§å¹²æ°´åï¼æä¸çæ
æååï¼è
å¶10åéï¼æä¸çç±³æ·ç²æ
æååå¤ç¨ã
é
ä¸ç§æ²¹ï¼æ²¹çååå
¥å§çåé»è±é±¼ä¸ç«ç
è³ä¸¤é¢éé»ï¼çéãå
³ç«åºé
è£
çå³å¯é£ç¨ã
é¦è¾£å°é
¥è
å¤æï¼çº¢è¯æ·ç²80å
ã鸡è2个ãç¦è300å
ãè±æ¤ç¢2å
ãçååºãæ²¹ééãè¡æ¤ç¢ååºãè¾£æ¤ç²3å
ã
åæ³ï¼æ红è¯æ·ç²æ¾å¨çä¸ï¼å å
¥é¸¡èæ
æååå¤ç¨ãç¦èæ´ååææ¡æ¾å¨ç¢ä¸ï¼å å
¥è±æ¤ç¢ãçåè¾£æ¤ç²æ
æååå¤ç¨ã
æè
å¶å¥½ççªèæ¾å¨è液ä¸æ
æååå¤ç¨ãé
ä¸ç§æ²¹ï¼æ²¹çååå
¥è
å¶å¥½ççªèä¸ç«ç¸å¶è¡¨é¢éé»é
¥èï¼æåºæ§æ²¹æä¸è¡æ¤ç¢ï¼ç¿»æååï¼è£
å
¥çä¸ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考