并不是明朝皇帝基本寿命都不长，历史上每个王朝都是如此，历史之中长寿皇帝也只有区区数人而已。自秦始皇灭六国自称皇帝到清朝最后一位皇帝溥仪退位大约一共559位，死后被追封皇帝有73位，当然这个数据把不是大一统王朝的皇帝也算入其中，可是他们的平均寿命只有区区44个寒暑。明朝皇帝相对而言在历史上的寿命要低于其他王朝的皇帝，其中只有朱元璋和朱棣超过了花甲之龄，其他皇帝基本上都低于历史帝王的平均寿命，个人认为明朝皇帝寿命短有几个原因造成的。
其一，我们纵观明朝皇帝会发现一个现象，朱元璋和朱棣之后的皇帝寿命都比较低，而其他藩王却有长寿之人，显然我们可以感觉的到明朝皇帝自朱棣之后应该遗传了一些病症，致使直系后代身体质量不佳，造成了寿命都不长久的现象。其二，明朝在朱棣之后的皇帝压力比其他王朝要大的多，虽然朱棣之后的明朝也是一片繁荣昌盛之象，可是明朝内部让明朝皇帝颇感压力，那就是几大集团的争斗。明朝虽然废除了丞相制度没有皇权与相权之争，可是明朝却组建了内阁制度，内阁其实与丞相无异，文官集团开始压制皇权，皇权采用宦官平衡文官集团。如此之下明朝皇帝可以说压力非常大，一边要治理朝政管理万民，一边又要平和文官和宦官甚至锦衣卫三方势力，我们也可以设想一下，一个正常人时刻保守压力肯定精神及其紧张，如此之下很难有比较长久的寿命。
其三，明朝的开明化同样也是明朝皇帝寿命不长的原因，明朝相对其他王朝来说言论比较自由，明朝大小官员都以死谏为荣，甚至到了以死谏达到流芳百世的地步。明朝皇帝稍微犯了一些过错都要被臣子大书特书，其中著名的海瑞骂嘉靖可见明朝臣子的胆量，可是这件事的结果却是海瑞倍受夸奖。我们从中也可以知道一个信息，就是明朝皇帝都害怕做错事情遭到臣子死谏，臣子进谏可以说直接让皇帝在后世留下了诟病，明朝皇帝甚至可以说到了惧怕臣下的地步，生活在如此的坏境之中明朝皇帝也很难长寿下去吧。其四，历代帝王虽然寿命不长但他们都信奉丹药可以延年益寿，古代丹药的成分都以丹砂为主，这些丹砂含有汞、碳、锡、铅、铜、金、银等等，更含有氧化物，硝酸盐，硫酸盐，碳酸盐，合金，混合土质这些对人身体有害的成分，长期食用这些皇帝的身体肯定会出现中毒的现象，久而久之也就影响到了皇帝的寿命。
除了以上之外，还有明朝皇帝都比较勤政，他们批阅奏章经常到后半夜，早上又要上早朝，可以说古代皇帝并没有我们想象的那么快活，他们的工作更加勤苦，长期劳累也是他们寿命不长的原因。再则就是沉迷酒色，虽然明朝皇帝沉迷酒色的很少，可其他朝代的帝王大多都是沉醉于温柔乡之中，长期如此下去其寿命肯定不会长久下去。
通过以上我们除了可以知道古代皇帝寿命不长的原因之外，我们更能知道一个人想要长寿首先不要给自己太多的压力，不要让自己太过辛苦，劳逸结合养成良好的习惯并经常锻炼身体才是长寿之道。
皇帝寿命都很短？为什么？主要是工作量大