发酵粉可以代替酵母吗?

我打算今天蒸馒头,但是发现家里没有酵母,我可以用发酵粉来代替酵母吗?

很多人喜欢买自发面粉或发酵粉来代替酵母,这样虽然方便,但营养就损失多了。因为它们是利用小苏打来发酵的,不仅不能提高营养价值,反而会破坏面粉中的B族维生素。
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