张子枫新照曝光，斜方肌太大好丑，要怎么消除斜方肌？

Question

如题所述

Answer 1

消除斜方肌最好的方式就是打针，其次就是通过一些运动的方式来进行一个体态上的改变。张子枫妹妹的斜方肌之前真的是很大，就让整个人看起来很壮实，显得很结实。但是在她打针去掉斜方肌之后，整个人瞬间变得娇小了起来。斜方肌对女生来说真的是身材噩梦。

01、医美手段可以有效的消除斜方肌

想要毫不费力的消除斜方肌，那么医美手段一定是一个不容错过的方式。虽然妹妹的粉丝都回应说是因为在私教的帮助下改正了体态，但我始终觉得缺那么一点信服力。斜方肌是通过注射肉毒素和溶脂针来进行消除的，而要如何选择就要根据自己的情况来具体分析了。医美手段虽然好用，但是也很疼的哦。

02、斜方肌拉伸，也是一个有用的方式

拉伸斜方肌也是可以起到一定的作用。不过这个过程中也会出现很多问题，过度拉伸斜方肌会使肌肉失去弹性，这样只会让自己的肩颈更难看。拉伸斜方肌需要长期坚持才能看到效果，毕竟我做了这么久的周六野肥厚的斜方肌没有任何减少的倾向。如果一直不见好，我可能真的要去医美了。

03、生活中不要圆肩驼背，不然干啥都没用

斜方肌过大主要是不良体态造成的。以前上学的时候总是趴桌子，脖子前倾等等，就导致了自己的肩颈有着各种各样的问题。在生活中无论做什么时候都要注意自己的坐姿，在做动作的时候挺直腰背，打开肩膀，不要让斜方肌过多的参与运动，只有这样，才能从根源上解决斜方肌的问题。

但是这个世界上从来没有说什么单一的审美，即使没有直角肩，你也可以很美。女孩子不要过分追求身材的纤细，健康才是最重要的。

Answer 2

消除斜方肌有两种办法，一种是找健身教练按摩松动肌肉，再配合运动消除。一种是医美打针，可以溶解斜方肌，有立竿见影的效果。

Answer 3

消除斜方肌可以通过打瘦脸针的方式，瘦脸针的主要活性物质是肉毒素，主要作用于肌肉组织，有消融肌肉的作用。

Answer 4

想要消除斜方肌的话，那么就需要进行拉伸运动，这样才能够让自己的斜方肌变得更有型。

Answer 5

一般可以在医生的指导下，通过注射瘦肩肌的方式来，消除斜方肌。注射瘦肩肌主要是通过注射的方式将有效的肉毒素成分注射的肩膀斜方肌部位，从而使斜方肌在短时间内间断与神经之间的传导发生萎缩和松弛，从而达到瘦斜方肌的效果。刚注射以后，肩膀部位的皮肤会出现轻微的损伤，尽量避免在短时间内做过多高抬胳膊的动作。