出了汗然后冲凉，闭汗了，头昏，难受怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有些人会因此生病发烧的。
出了一身大汗后马上洗冷水澡，冷水的强烈刺激会使体表血管收缩，原本已经升高的血压，会再次急剧升高，导致心脏负担进一步加重，就会出现头晕，心慌等不良反应。
在头晕不舒服后釆用卧床休息的方法可以慢慢缓解，如非常难受还是去医院就医检查。

Answer 2

教大家一个快速缓解感冒的方法，本人昨天早上起来上班开始流鼻涕，打喷嚏，喉咙疼，鼻子擦的生疼，呼吸的时候觉得空气都能刺痛鼻黏膜，特别难受！下午吃了可立克也没有太大效果，一直顶到下午五点半下班回家，在地铁上都有一种要晕过去的感觉。终于回到家，想着蒙头大睡一觉，然而发现鼻子喉咙难受根本睡不着，男友还没下班，微信上发了一句“多喝热水”，我心里一句擦，除了多喝热水还会说啥。但我还是烧了满满一壶的热水，开始一杯一杯的喝，一遍一遍的上厕所，然后打了热水，用湿毛巾敷鼻子，缓解疼痛，打开很久没用的加湿器，加了满满的水。大概喝了有两升的水之后，觉得没有那么难受了，呼吸不太疼了，每次上厕所都是热腾腾的niao，到八点估计有七次厕所。男朋友还是没回来，于是又烧上一壶热水，洗了草莓，苹果吃。一直到十点他才回来，嗯其实他回来也没用，并不能缓解我的痛苦，只是心里有个安慰，有病还是得靠自己(*￣m￣)。晚上睡前，洗了一个非常温暖的热水澡，又喝了一大杯水，然后屋里加湿器开到最大，就去睡觉了。一觉睡到早上，半夜竟然也没被尿憋醒，神奇的事情发生了，我竟然好了一多半！基本上感觉不到痛苦了。

说了这么多废话，总结起来这次感冒好的快的妙招竟然是—多喝热水，多喝热水，多喝热水，不停的喝，不停的喝，不停的喝，不停的上厕所，不停的上厕所，不停的上厕所。哦还有，屋里保持温暖湿润，再加上睡前一定要洗个热水澡！

好了，不要跟我说为啥你多喝热水没有用，我想送你一句话，你喝的不够多！！！至于水中毒，我没有发生，我一晚上喝了差不多四升水，喝水将就策略，要少量多次，别一口气喝一升，应该就没有什么大问题。最后祝大家都不感冒，平时就多喝热水，保持屋里湿润，预防感冒最重要！

Answer 3

解决用凉水洗头后头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，这种情况一般是由于凉水刺激大脑皮层引起的头疼，因此可以选择热敷法，用热毛巾或者热水袋进行热敷，同时可以用热水泡脚、泡手，这样有助于促进全身的血液循环和流通，提高血液的温度，从而缓解头疼。第二，可以选择泡姜水喝，因为生姜具有驱散体内寒气的作用。

Answer 4

闭汗症是由于你在出汗时皮肤或神经受到强烈刺激造成感应神经失调,或皮肤分泌功能失调,导致你有汗无法排出体外,使体内毒素增加,所以建议你首先找医生开一些改善神经的药,最好中西结合,西要制标快,起码让你舒服些,在找中医给你开些通脉的药,估计用不了多少时间就会好。建议，闭汗症患者要多参加体育锻炼，把肌体的兴奋性调动起来，千万不要为图一时爽快，对着空调吹，反而会加重病情。 另外最好在加些辅助措施,吃些清热解表的药和解毒的药,平时多喝水。 你

Answer 5

如果是出现闭汗出汗不通畅的情况，可以采用一些温热作用的物理疗法，比如说可以做做汗蒸，做做艾灸，拔火罐以及刮痧等，具有疏通经络，打开毛孔，调整阴阳气血的作用。　　发汗之后一定要注意保暖，不要吹风着凉，以免风寒之气侵入身体，同时可以多喝点热水、热稀饭等帮助发汗的力度。