提到中国女排，大家就会想到现任中国女排教练郎平，因为郎平不论是当年作为中国女排运动员还是现在的中国女排教练都为中国女排获得过世界冠军。说到中国女排教练，我觉得咱们中国女排能有今天，跟四位教练员的指导分不开，这四位中国女排教练是大松博文、袁伟民、陈忠和、郎平。
大松博文离开中国后，那批受他特训的女排队员回归地方队，立刻成为各自队伍中的“超一流选手”，实力完全超过其他队友不止一个等级。
应该说，当时的中国女排，已经具备了向世界一流强队发起冲击的能力。
1974年之后，中国女排重新组建，那一年，重新组建的中国女排来了一个35岁的男主教练，名字叫袁伟民。袁伟民上任之后，得到了一个队员们对他的评价：比当年的大松博文还要“魔鬼”!袁伟民不仅仅在训练强度和手段上绝不亚于当初的大松博文，更是直接找来了男排队员直接和女排比赛。
事实上，袁伟民确实是受到了大松博文的影响。
大松博文当年在中国指导的时候，除了主要指导中国女排之外，还抽空指导了中国男排——袁伟民就是当时国家男排的主力二传，他同样也对大松博文的“魔鬼训练”刻骨铭心。
大松博文虽然离开了，但他的训练手段和执教思路，在袁伟民身上得到了继承，以及进一步的改进和提升。
在袁伟民的指导下，中国女排经历了漫长的磨砺和等待之后，终于破茧成蝶。
1981年，在日本举行的第三届排球世界杯上，中国女排以7战全胜成绩，压倒卫冕的东道主日本队，一举夺冠。
赛后，中国女排主教练袁伟民发表了一篇谈话，在回顾了中国女排艰苦奋斗的过程后，特别感谢了大松博文多年来对中国女排的帮助。当时日本舆论界盛赞这是一篇“有体育家风度”的谈话。
自此，一个中国女排的腾飞时代开始了。而大松博文当初对中国女排的期待，也成为了现实。
袁伟民很好地沿袭了大松博文的排球理念。根据中国人的特点组建队伍。同时创新了不少技术动作。为了更好地发挥副攻在2号位的牵扯作用，增加战术变化，创新了背飞战术，这一技术成为排坛的主流技术，经久不衰。训练量也是巨大的。这在当时各种通讯报道中都有体现。
随后袁伟民带领中国女排横扫国际大赛金牌的光荣事迹大家都知道了。
我们都知道中国女排，她们的精神也一直被我们学习。说起中国女排，我们一定能想到郎平总教练，在她的带领下，中国女排在世界体坛赢得了很高的地位。不知道大家知不知道郎平的恩师，其实在一些采访中，郎平也提到过。她的恩师就是袁伟民，郎平之前也说没有他，就没有我现在的成就。
袁伟民今年80岁高龄，很多老人在这个年纪都显得比较老，但是他看起来依旧年轻。这是如何保养的呢？下面小编来说说我的看法吧！
首先作为一位运动员，他们经常需要锻炼，我们都知道适度的锻炼对身体好。袁伟民也是如此，即使他现在不再是郎平的教练，但在锻炼身体方面他也一直坚持着。运动可以出汗，出汗将体内的毒素排出，皮肤自然就更好了，这是最主要的原因。
正是因为袁老的出现，才开展了排球的新时代，而袁老带领的团队中就有郎平教练，所以郎平教练就真的十分感激袁老，现在的郎平教练也成功的带领女排重新创造三连冠的辉煌时刻，也挖掘出朱婷这个世界级的排球攻手。相信袁老的心态可以这么好，一定程度上也与女排现在的好状态也有很大的关系，毕竟他努力了一生的排球生涯现在依旧十分优秀。
所以说，一个人一定要保持良好的心态，对于事情不要过于执着，只有整个人身心都变得愉快，才可以更加健康，这不仅仅是面貌上的年轻，更是心理上的，身体上的年轻。不是有一句话说，你今天微笑了吗？所以，开心真的很重要，一定要开心。
可能很少有人听过这位教练员的名字，因为在中国女排历史上，似乎这位教练员的存在并不是那么重要，而郎平教练对于中国女排的成功来说是至关重要的，所以人们把更多的注意力都放在郎平教练的身上，而且由于袁伟民教练早已经退休了，所以很少有人关注到他。但是从另一方面来说，这位教练也是一位非常优秀的人物，他亲手打造了中国女排，对于中国女排历史来说也是非常重要的。
在中国女排的历史上，不仅有郎平教练这样非常出色的教练，而且有一位奠基人，就是袁伟民教练，袁伟民教练一手打造了中国女排，在中国女排历史上是非常具有纪念意义的。