熬夜会导致月经不调吗,月经不调的中医药方大全

如题所述

现在的年轻人,总是特别喜欢过夜生活,熬夜玩手机等等。熬夜对于一个人的危害是很大的,熬夜会导致一个女性内分泌失调,也会到女性出现月经不调等比较棘手的问题的。那么,熬夜会导致月经不调吗?

熬夜会导致月经不调吗

熬夜肯定是月经不调的一个原因

月经本身是依靠大脑-下丘脑-垂体-卵巢这个神经-内分泌轴控制的,器官的正常工作是有自己的时间轴的,而熬夜会引起我们神经-内分泌轴的紊乱,所以导致它们不能正常分泌激素,从而导致月经不调。

经常熬夜,睡眠不足的话,有可能会导致月经不调。建议您平时保证充足睡眠,多喝温开水,避免熬夜,养成良好的饮食,生活作息习惯,必要时看一下妇科。

经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。每个人都会有着自己的生物钟,那么熬夜必定会打破这个平衡,女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。这种絮乱会导致一系列的内分泌功能失调,影响女人的排卵周期,而排卵周期被打乱的后果就是月经不调了,随之会使孕激素分泌不平衡。

月经周期正常不排卵怎么办

一、肾阴亏损

因为素体肾阴不足,房事不慎或流产后将养失宜,更虚其肾,导致肾阴亏损,精血不足,冲任失养而致不孕。主要表现为婚久不孕,头晕耳鸣,腰酸膝软,口干咽燥,手足心热,月经不调,带下赤白。舌红而干,或有裂纹,脉细弱而数。主要的治疗方法是滋肾养肝,调经助孕。

二、肾虚阳衰

由于先天禀赋不足,或久病,大病耗伤肾气,致使肾虚阳寒,使肾不藏精,无力温煦,故而不孕。主要表现为婚后不孕,精神萎靡,形寒肢冷,初潮迟晚,月经失调,带下清稀,腰酸腿软,尿频色清,舌淡胖,脉沉细而弱。若测基础体温(BBT)多呈单相,体内激素(E2、P、FSH和LH)水平亦往往提示无排卵。对于肾虚阳衰型无排卵性不孕症,主要以温肾助阳,调经促孕为主。

三、肝郁肾虚

肝郁则疏泄失常,气血失和,冲任失调,肾亏则不能摄精成孕。主要表现为婚久不孕,抑郁烦闷,月经先后无定期,经前乳胀或有结块,少腹滞胀。苔薄,脉弦细沉。对于这种类型的无排卵性不孕症,采用疏肝益肾、调经种子的治疗方法。

四、痰盛肾虚

大多由于肥胖所致。肥胖之体多痰湿,痰盛挟湿。脂膜壅滞于冲任;肾亏不能温化痰湿,故而不孕。表现为久而不孕,形体肥胖,月经稀少,神疲倦怠,肢体沉重,懒于动弹,嗜睡,痰粘带稠,性欲淡漠。苔腻舌胖,脉细滑。对此,采用豁痰燥湿、益肾助孕的治疗方法。

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