每个女孩都讨厌脂肪，因为没有女孩喜欢被称为“胖女孩，胖女人”和其他不愉快的头衔。许多女孩一胖就会去减肥。但是有人问，月经不调似乎会导致肥胖，所以如果这是真的，恐怕就不好了。因此，女性应该好好照顾自己的身体，让月经正常。那么月经不调会导致发胖吗?
月经不调是指与月经有关的多种疾病，该病不仅会导致各种妇科疾病，而且久治不愈还会导致不孕。那么月经不调会引起肥胖吗?由于月经不调是由内分泌不调所引起，而内分泌失调很容易导致肥胖，因此应积极治疗。
月经不调是指与月经有关的多种疾病，包括月经的周期、经量、经色的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状等。而引起月经不调的原因有很多，其中最重要的因素是内分泌失调，如长期性的内分泌失调的话不排除是会对体型产生一定的影响。主要有以下几种：
1.肥胖:根据内分泌学家的介绍，这可能与我的内分泌失调有关。高热量、高脂肪食物和饮食习惯如不注意饮食平衡也会影响内分泌。
2.脾气急躁:更年期女性经常会发脾气，情绪变化很大，如出汗和坏脾气，这可能是由女性内分泌功能下降引起的。
3.皮肤退化:许多女性都有过这样的经历。许多黄色斑点和彩色斑点突然出现在他们明亮的脸上。涂抹大量化妆品没有用。事实上，这不仅仅是皮肤问题。当内分泌不稳定时，这些色斑也是由外部因素的不良刺激引起的。
4.乳房:乳房疼痛，乳房增生，主要原因是内分泌失调。乳腺更重要的功能是通过分泌雌激素来促进其生长发育，所以一旦内分泌失调和紊乱，乳腺增生和乳腺癌就很容易形成。
5.不孕不育:一些女性结婚多年，性生活正常，但没有怀孕的希望。去医院检查，医生告诉他先调整内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使大脑皮层对内分泌的调节无效。
1、南瓜。
南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2、鸡蛋。
鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
3、大豆食品。
豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
4、卷心菜。
眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。
5、坚果。
坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。