真相1、油比水更易被皮肤吸收
人体的细胞膜是亲油性的，分子小、高渗透、易吸收的护肤油其实比纯水分产品更易被皮肤所吸收，输送营养物质直达皮肤深层。因此很多天然的保湿剂都是油性成分，如神经酰胺。可以说，任何保养过程都缺少不了油的存在。
真相2、补油可以锁水
由于肌肤的表面离不开油，适当的油分补充可以帮助肌肤锁住水分和营养， 尤其是肌肤干燥受损的MM们，更需要护肤油的修护来营造水油平衡的健康肌肤环境。
真相3、护肤油可能更适合敏感肌
敏感肌是皮肤毛细血管破损导致的泛红现象，如果你的护肤油含有一些具有镇定抗炎舒缓功效的成分，不但能使皮肤起到收缩的效果，还能因为油性产品顺滑的质地减少更多接触性的物理摩擦，反而更适用于敏感肌。
真相4、以油养肤可以精简
平时护肤的时候在乳液或者面霜中滴2-3滴的精华油之中就可以了。如果是干皮或者换季皮肤比较干燥的时候，可以在涂完水后，滴2-3滴直接涂抹按压在脸上，然后在进行后续的护肤，就好啦。
真相5、果本精华油更适合以油养肤
果本精华油将未经污染的各大洲野生或有机环境下生长的美容圣果，在40—60℃以下低温无菌环境中，经低温冷压榨取技术，得到无化工油脂的珍贵果油，具有超过普通产品的70倍超强渗透力。果本精华油孕妇、生理期、敏感肌都能用，可与任何品牌的产品搭配，也可加入任一护肤步骤，滋润但不油腻，是四季使用的100%天然美容新宠。
“以油养肤”注意事项
第一，“以油养肤”适合干性皮肤，油性皮肤、混合油性皮肤者应谨慎使用。
第二，长有玫瑰痤疮、患有脂溢性皮炎、正在长痘痘或者皮肤表面有伤口、溃疡时，不宜“以油养肤”。
第三，“以油养肤”宜在沐浴清洁后进行，只需将养肤油均匀涂抹在皮肤表面即可，不需要额外涂抹护肤品。
第四，有些精油或活性成分存在光敏性或其他刺激性，涂抹后若有不适，应立刻停止使用。
对于这个问题，我可以给你一个明确的回答：不完全是。虽然在美容界，以油养肤已经成为一种很流行的概念，但是要想真正了解它是否有效，我们需要从多个角度来分析。
让我们来看看“以油养肤”的理论。支持者们认为，将天然油脂直接涂抹在皮肤上能够提供滋润和保护作用。毕竟，油脂含有丰富的营养成分和保湿因子，可以滋养干燥的皮肤。而且使用油脂产品往往比较简单方便，不需要太多额外的步骤或者产品。
在实际使用中，我们也会发现一些问题和挑战。首先是油脂的选择问题。市面上有各种各样的油脂产品，如橄榄油、玫瑰果油、杏仁油等等。每种油脂都有自己独特的功效和适用对象。因此，选择适合自己肌肤类型和需求的油脂就显得尤为重要。
其次是使用方法的问题。不同的皮肤可能对油脂有不同的反应。有些人可能会感觉油腻或者容易引起毛孔堵塞，从而导致问题肌肤。在使用油脂产品时，我们也需要注意使用量和按摩手法，以免过度涂抹或者不当操作造成负面效果。
关于油脂产品本身的质量问题也需要考虑。市场上有很多劣质或者伪劣产品存在，这些产品可能含有化学成分或者添加剂，对皮肤可能造成不良影响。因此，在购买油脂产品时，我们需要选择可靠的品牌和渠道，避免上当受骗。
“以油养肤”这个概念并不是绝对真实有效的。虽然油脂可以为皮肤提供一定程度的滋润和保护，但它并不能完全替代其他护肤品和保养步骤。每个人的肌肤状况和需求都是不一样的，所以在选择使用油脂产品时要谨慎，并根据自己的情况来判断是否适合。
所以说，要想拥有美丽健康的肌肤，仅靠“以油养肤”是远远不够的。我们应该综合考虑多方面的因素，如饮食、作息、护肤品的选择和使用方法等等，才能真正达到理想的效果。记住，美丽是需要综合努力和科学护理的！
为什么有些人选择以油养肤呢？其实，油本身可以在保湿方面发挥重要作用，因为它可以在表皮形成一层保护屏障，防止水分流失。某些面部油，比如Jojoba油，有时候会被用作天然保湿剂，因为它们含有和人类皮肤类似的化学成分，可以使皮肤保持平衡状态。
对于那些有“油性”肌肤的人来说，使用合适的面部油，比如葡萄籽油或西瓜籽油，反而能够控制油脂分泌，因为它们可以让皮肤保持健康且平衡的状态。某些油还可以收缩毛孔，减少痘痘等皮肤问题。
也有些人会对面部油产生过敏反应。如果您选择使用面部油，请务必进行过敏测试，并在确认无任何不适之后再使用。不建议在长有严重痤疮或其他皮肤问题的区域使用面部油。
如果您熟悉如何使用面部油并且您的皮肤对它们没有不良反应，那么“以油养肤”可能真的是一种非常好的保养方式。特别值得一提的是，我个人非常喜欢使用花梦花精华油，它是一种很受欢迎的天然面部油，可以深层滋养肌肤，让肌肤保持水嫩有弹性。皮肤科主任也推荐了这款产品，说它效果非常棒，所以如果您想尝试“以油养肤”，花梦花精华油绝对是值得尝试的最佳选择。本回答被网友采纳