月经期间女性需要注意的事有很多，比如不能够吃冰的、不能够盆浴、不能同房等等，还有一点比较重要的是，不能够让身体劳累了，特别是腰腹附近，不然会伤到子宫的。有一些女性月经期间觉得腰痛，明明没做什么体力活。那么，月经期间腰痛怎么办啊?下面就来为大家详细的介绍一下。
首先得看月经期腰疼是经常有。如果每次来月经的时候都伴随腰疼，一般中医考虑有肾虚，会出现腰疼，腰膝酸软的情况。要是排除腰椎的问题，一般考虑肾虚会这样。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚不但有腰膝酸软，还会有五心烦热、潮热、盗汗的情况。这个时候可以吃滋补肾阴的药，像
如果是肾阳虚，不但有腰膝酸软，还伴随有全身无力，畏寒怕冷这些情况。这个时候可以吃金匮肾气丸来调理，主要是针对肾阳虚来调理。所以月经期间腰疼要辩证，绝大多数是因为肾虚引起，肾阴虚就要用六味地黄丸。肾阳虚就用金匮肾气丸来对症治疗。再有月经期间一定注意休息，不能劳累。
几乎所有的女性在长到一个一定的年龄的时候，就会开始来月经，而月经周期的长短也会因人而异，有的人是三天，而有的人则长达七天，如果有的妹子因为遇上了一些特别的事情，需要让月经提前结束，具体可以这样做：
第一个办法，那就是进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会让子宫内膜开始受到刺激，脱落的速度也就会加快，一旦子宫内膜开始脱落，那么月经也就开始结束了，因此通过剧烈运动的办法是可以实现让月经提前结束的目的的。
第二个办法那就是喝红糖水，我们都知道，在月经来的时候喝一杯红糖水，可以暖胃以及祛风散寒，还能够补充由于来月经而流失的血液，补充你的气血，如果想让月经提前结束的话，那么就喝大量的红糖水，因为这样子会加大你排血的量，一旦你原本要在七天内的排完量一下子给排完的话，那么你的月经也就可以提前结束了。
第三个办法，那就是吃避孕药，避孕药它是可以通过影响我们体内的各种激素水平，从而影响月经的长短的，不过这种办法对身体的伤害太大了，而且有可能还会影响你下一次来月经的情况，所以比较不推荐。
其实来月经的长短顺其自然是比较好的，人为的干预怎么都会对身体有一些负面的影响的。因此，这三个办法还是仅供参考，妹子们如果遇到逼不得已的事情的话，那么可以采用一下，平常还是不要多用了。