十大碱性零食排行榜

如题所述

1. 葡萄干
葡萄干是年货中的常客,由葡萄晒干制成,甜度适中,方便食用,越嚼越甜。
2. 梅干
梅干是碱性较强的零食,常见于坚果店,口感脆爽,适合休闲时食用,但需适量。
3. 马铃薯
马铃薯既是主食也是零食,学名为土豆,可制作多种零食。
4. 南瓜子
南瓜子由南瓜籽制成,味道较葵瓜子涩,外形扁平,瓜子仁亦扁平,具天然香味。
5. 开心果
开心果是受欢迎的干果类零食,外壳白色,果仁大且硬,价格较高。
6. 黑巧克力
黑巧克力与普通巧克力不同,含糖量低,有助于燃脂,味道较苦,营养价值高。
7. 核桃
核桃营养价值高,含有丰富的微量元素,外观灰褐色,纹路明显。
8. 花生
花生是常见零食,尤其在冬季,炒花生受欢迎,口感脆,多种食用方式。
9. 杏仁
杏仁属于坚果类,外形类似瓜子壳,灰白色,需去壳食用,微苦口感,有嚼劲。
10. 胡萝卜干
胡萝卜干多见于国外零食,营养价值丰富,口感脆,适合不喜欢胡萝卜味的人食用。
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