结论：英特尔官方揭示，电脑长时间处于睡眠状态而不关机确实存在一定的影响，内存持续运行可能导致性能下降。因此，建议在电量充足时，每2-3天进行一次关机或重启，以维护电脑的正常运行。
内存问题：长时间睡眠状态下，内存不会断电重置，可能会积累冗余，影响电脑运行速度，这是需要注意的一点。
用户行为差异：对于台式机用户，通常使用完毕后会直接关机，无需过多考虑睡眠模式。但笔记本用户，特别是Macbook用户，可能更倾向于使用睡眠功能，尤其是Macbook的低功耗和快速恢复特性，使得一些人能长时间不关机。
系统进步：Windows系统在睡眠待机性能上逐渐追赶MacOS，并在稳定性上超越，减少了蓝屏死机问题。这促使用户更加关注睡眠功能，系统的便捷性成为设计趋势。
结论重申：现代操作系统倾向于简化开关机流程，提倡开盖即用。总的来说，只要适当维护，无需过度担忧长时间睡眠对电脑的损害。