1. 透过Windows进行疑难解答
a. 点选[开始](1)，并点击[设置](2)。
b. 点选[更新和安全](3)。
c. 点 选 [疑难解答](4)，并点选[Windows更新](5)及[运行疑难解答员](6)，以解决妨碍您更新 Windows的问题。
d. 系统将会开始检测相关问题并解决。
e. 若系统无法识别问题，或是问题无法解决，请点选[关闭疑难解答]。
2. 透过Windows 10更新助手
更新助手可协助您更新至最新版本的Windows 10。
a. 前往Microsoft下载更新助手工具程序，点选[立即更新](1)即可开始下载Windows 10更新助手工具程序。
**小提醒： 请记住您所下载的位置在哪里。图片是以当前版本为示意，实际请使用Microsoft所提供的最新版本。**
b. 下载完成后，双击鼠标左键以执行[Windows 10更新助手](2)。
c. 点选[立即更新](3)。
※ 注意： 由于需透过网络搜寻更新，请确保您所在的区域有可用的网络并将笔记本电脑连上因特网。
d. 更新助手会先检查您的笔记本电脑是否可兼容，确认可兼容后再点选[下一步](4)。
e. 此时计算机会开始下载并安装Windows 10更新。
3. 系统还原
上述方式若不能有效解决，建议您将个人资料备份后，进行系统还原。
微软社区的解答，我复制的
断开网络进行如下操作，如果遇到程序占用的问题，操作进入到安全模式（设置-更新和安全-恢复-立即重启）进行，
1.先删除临时文件，
在C:\Windows\SoftwareDistribution下删除DataStore文件夹下的内容和Download文件夹下的内容。
2.再重命名SoftwareDistribution 文件夹：
按住Windows 键+R键打开运行，在输入框内中输入services.msc，并按下回车。
双击打开“Windows Update”服务。
然后单击“停止”，关闭该服务,再将启动类型改为“手动”
然后重命名C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹为SDfolder 。
重命名完成后，重启电脑，重新启用Windows Update服务。
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上述操作后我的好了（版本1703 /15063.540）手动更新
详见下