避孕药是常见的避孕方式，在性生活的时候如果不能及时的做好避孕措施，那么在时候可以选择服用紧急避孕药达到避孕的效果，但是避孕药对于女士的身体是有一定伤害的，所以不建议长期的服用。那么吃一次紧急避孕药会不会月经不调?
紧急避孕药的主要成分就是大量的孕激素，用孕激素干预受精卵的形成以及着床，达到避孕的目的。通常用于常规避孕失败之后的补救措施，一般不作为常规避孕使用，偶尔使用一次，副作用不会很大，所以不用过度紧张。如果是短时间内频繁使用紧急避孕药避孕，容易引起内分泌紊乱，导致月经周期紊乱，甚至出现子宫内膜异常增生，不孕不育的问题。
紧急避孕药如果偶尔服用一次影响不大，通常有可能出现恶心、头晕、月经不规律等问题。但是一般恢复几个周期后月经就会慢慢正常，身体不适的情况一周左右就会恢复如初。紧急避孕药物需要性生活后72小时内尽快服用，用药前后2小时最好是空腹，不然可能会引起呕吐反应，影响药物效果。建议按照药物说明服用，不要频繁多次用药。
女性月经不调可以吃食物来调理。羊肉、乌鸡对于气血不足而造成的经量少，月经推迟的女性也适合，因为羊肉、乌鸡具有温中祛寒、补气补血的作用。红枣具有养血安神的作用，富含钙、铁、维生素等营养物质。可以提高免疫力，增强抗病功能。益母草具有活血调经、改善气滞血淤和气血不畅引起的月经推迟，还可以治疗痛经。注意少吃生冷、辛辣刺激的食物，保持心情愉快。如果是内分泌失调引起的月经不调，要去医院做激素检查，在医生指导下服用调理内分泌的药物。
造成月经不调的原因是多方面，一方面跟内分泌性激素水平失调有一定的关系，其次和妇科疾病也有关系，建议去医院通过妇科常规，盆腔彩超，女性性激素6项指标等方面的检查，综合分析，明确诊断，采取药物进行对症治疗。如果有炎症，采取甲硝唑，左氧氟沙星，头孢类等药物消炎治疗。如激素水平失调，可以服用复方短效避孕药调经治疗一段时间，有助于改善。