什么是早c晚a？

Question

如题所述

Answer 1

早c晚a就是晨间护肤使用VC，夜间护肤使用VA。

VC一直以来都被证明是有效的美白成分。由于其是强力还原剂，可以将黑色素还原，另一方也可以有效的抑制酪氨酸酶的活性，防止产生新的黑色素。所以在美白成分中可谓是内外兼修，不可多得。

维生素E具有强大抗氧化功效，可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成及酪氨酸酶的活性，以祛除黄褐斑和减少黑色素生成；其维生素E酯化形式还能起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

使用维A类产品的原理

白天紫外线照射相对比较强烈，激活酪氨酸酶的活性，催化一系列反应就会生成黑色素和色斑。而且紫外线和空气中污染物还会产生大量的自由基，削弱体内蛋白质的活性，使皮肤失去弹性，加快衰老的速度。

VC有很强的美白效果和抗氧化性，不仅可以抑制黑色素的形成和酪氨酸酶的活性，从源头抑制肌肤损伤和变黑。同时它还是优质的抗氧化剂，能与自由基进行对抗从而减少紫外线对皮肤的伤害。

VA可以说是护肤界的万金油成分了，也是截至目前对抗光老化最有效的物质。它在增厚真皮的同时还能促进角质代谢，对痤疮、闭口、淡化细纹、抗衰老、嫩肤等都有效果。

Answer 2

早c晚a，这是一个看似简单实则有着深刻内涵的短语。在我们的日常生活中，这个词组经常被用来形容某些人的生活作息习惯。到底什么是早c晚a呢？简单来说，就是早起晚睡。
早起晚睡，是很多人都希望拥有的生活状态。尤其是对于那些充满朝气和激情的年轻人来说，他们希望能够把握每一天的时间，追求事业、学业和个人发展的目标。早起可以让人有更多时间去规划自己的一天，制定计划和完成任务。而晚睡，则能够延长每一天的时间，让人有更多机会去学习、娱乐或者思考。
不仅如此，早起晚睡还具有其他一些积极的影响。比如说，早起可以让人享受清晨的宁静和新鲜空气，让我们开始一天的工作或学习时心情愉悦；而晚睡则可以给我们提供更多放松和娱乐的时间，缓解一天紧张工作带来的压力。早起晚睡还可以帮助调整身体的生物钟，提高睡眠质量和身体机能。
早起晚睡也并不是适合所有人的生活方式。每个人的生物钟和身体状况都不尽相同。有些人可能更适合早睡早起，而另一些人则更适合晚睡晚起。所以，在选择早c晚a的生活方式时，我们需要根据自己的实际情况来做出决策。
如果你想尝试早c晚a的生活方式，这里有一些实用的建议和策略：保持规律的作息时间，尽量每天固定的时间上床睡觉和起床。创造一个良好的睡眠环境，如保持室内安静、减少电子设备使用等。养成良好的睡前习惯，如放松身心、避免过度兴奋等。
在选择早c晚a的生活方式时，我们需要根据自己的实际情况和需求来做出决策。无论选择早起还是晚睡，关键是保持良好的作息习惯，让自己能够充分利用每一天的时间，追求自己的目标和梦想。早c晚a，并非一定要追求，关键是找到适合自己的生活方式，让自己过上快乐、健康、充实的生活。本回答被网友采纳

Answer 3

“早C晚A”即早上使用含有维C类成分（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，晚上使用含有维A类成分（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品。
二者结合使用，既能美白提亮皮肤，也能让皮肤更加年轻，状态更好。
“早C晚A”这个护肤理念虽好，但并非所有人都适合。首先敏感肌和有严重皮肤问题的朋友们请绕道，对于皮肤不易敏感，同时有抗初老需求的人是可以尝试的，该护肤理念适用于对改善皮肤泛黄、油腻、毛孔粗大、抑制痘痘和祛除痘印方面有需求的人。本回答被网友采纳

Answer 4

早c晚a就是晨间护肤使用VC，夜间护肤使用VA。
晚上使用含VA（A酯-A醇-A醛-A酸）的护肤品，最常见的两种成分是A醇（视黄醇）和A醛（视黄醛）。A酸效果最好但风险也大，目前用来作为祛痘药膏，属于处方药。
VC是非常强的抗氧化剂，会牺牲自我，结合具有“氧化性”自由基，从而减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。