课余体育训练区别对待原则的科学依据和贯彻要点讲解一下是什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

一、科学依据

(1)运动员个体条件的差异。运动员的个体特征差异很大。他们的年龄、性别、训练水平、身体状况、身体素质、心理和智力特征都对训练的具体安排提出了不同的要求。即使是同一个人，在不同的阶段、不同的时期，也会有不同的身体状态和情绪变化。由此可见，运动训练过程具有明显的个人针对性。

(2)运动训练的外部条件多变。根据训练周期安排和训练任务的不同阶段，训练负荷和方法也应有所不同。气候、设备、场地等外部环境的变化，要求教练员以不同的方式组织训练。比赛规则和条件的变化也需要及时调整训练活动，有针对性地进行区域训练。

二、贯彻要点

（1）充分了解学生的个人特点。根据学生生理、心理、智力和训练水平的特点，相应安排训练。例如，可以对发育较早的学生进行更多的专项培训，对发育较晚的学生安排更多的普通培训；外向的学生更容易接受刺激性强的语言，而内向的学生要注意使用温和的语言；对理解能力强的学生，可以给予一些必要的解释，对理解能力较差的学生或刚参加培训的学生，要多做动作示范和指导；训练水平高的学生的负荷相应增加，而训练水平低的学生应该应用较低的负荷。教练员可以通过体型和功能测试了解学生的身体状况，通过观察学生的状态和成绩来了解学生的情况，从而采取有效措施，因材施教。

（2）培训应体现整个团队和个人的特点。应该对所有团队成员有共同的要求，对个人有具体的措施。针对分工不同，集体项目中缺少部分团队成员的情况，可以安排一些个人培训。对于枯燥单调的单项项目，如果能有效地组织集体训练，就会减轻运动员的心理负担，使他们对训练产生更高的兴趣。

(3) 对不同的训练阶段区别对待。例如，在训练的准备阶段，我们应该增加运动量，而在比赛阶段，我们应该应用更高的运动强度。

Answer 2

运动训练原则是以运动训练规律为依据对运动训练提出的基本要求。它是运动训练必须遵循的准则，对一切训练过程具有普遍的指导意义。运动训练原则和体育教学原则有密切的关系。它们都是专门组织的教育过程，一般来讲，教学中有训练因素，训练中有教学因素。特别是在启蒙训练和初级的训练体制中，教学和训练是在同一个过程中实现的，习惯地统称为训练。从它们相对独立的个性来看，教学是指从不会到会的过程，而训练一般指提高的过程。因此训练原则可以相对独立于教学原则，训练原则不一定适用于教学，而教学原则却能全部适用于训练。科学的运动训练过程不能离开和违背教学原则，而且贯彻教学原则的要求更高、更严密。

Answer 3

区别对待原则应该是根据每一个学生的特点来进行教学，应该综合考虑学生的生理，心理和体能素质。区别化的设定个性化的体育训练方案。

Answer 4

依据就是能够让孩子成为更好的人。贯彻要点就是姿势一定要正确，要让孩子体会到体育的乐趣。