目标无法达成，多半是因为方法不对，比如目标设定的太难，和自己的能力不符，没有考虑自己的时间、精力等实际情况。当然，也有人的问题，比如懒惰拖延、自己管不住自己，但这些同样也可以通过一些方法技巧来改善。
下面我在实际落实目标计划中总结的3个策略，它们或许可以助你战胜困难，更好的达成目标：
一、明确自己的“时间使用效率”，才能更好地制定计划和完成计划
制定的目标和计划无法完成的一个原因是：高估自己的能力，忽略了自己的惰性，低估了目标任务的难度。所以首先要明确自己的时间使用效率，之后才能更好地制定计划和完成计划。
至于明确时间使用效率的方法，可以参考柳比歇夫坚持使用了56年的“时间统计法”：①柳比歇夫在每次工作后，会把工作内容和对应付出的时间准确地记录下来；②在一天、一周、一月、一年、五年结束的时候，他会拿出自己的时间记录查看，并进行统计分析，这样他就能清晰的知道自己一天的时间是怎么被花费的，同时明确的知道自己做一件事所需要花费的时间；③通过前两步的“时间记录”和“统计分析”，他知道了自己的时间使用规律和效率，然后以此制定接下来的工作计划（这样的做事计划自然更容易成功）；④有了计划之后再用接下来的时间记录和统计分析，跟踪反馈计划的完成情况。如此循环往复，就可以逐步提高自己的时间使用效率，高效的制定计划和完成计划了。
二、依照“SMART原则”制定合适的目标计划
制定目标计划的时候，可以参考一下SMART原则：具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相关性（relevant）、有时限（time－bound）。
①目标要具体且明确，比如“每天6点起床后，阅读xx书籍一小时”。②可衡量就是要有量化标准，比如要做多久、做到什么程度、或者达到什么效果等等。③可实现就是要评估任务难度，会遇到的问题、要怎么解决，自己能不能完成等情况。④相关性就是说你设定的这个目标最好跟其他目标有关联，比如：我之前训练“精英特速读记忆训练”是为了提高阅读学习效率 → 而提高阅读学习效率是为了多读点书 → 而多读书是为了解决我工作上遇到了困难、瓶颈，聊天或讲话中知识匮乏的窘态等问题……这样，学习快速阅读对我有“解决相关问题的效果和收益”，那么学习快速阅读这个目标就会更容易达成。⑤时限性要有时间标准，什么时候要完成什么进度、达到什么标准，要能及时掌握项目进展的变化情况等。
三、用“微行动策略”，让小行动、小改变、小习惯来造就成功
现实中，我们很容易低估每天都做些小行动、小改变的价值，总想着再等等一起做，结果时间越来越少、问题越来越棘手、目标越来越难以完成。
想要更好地达成目标、实现梦想，就要把注意力从远方的目标转移到当下的行动中来。依照自己的目标来设计微小的行为和习惯，把自己放在通往成功的道路上，哪怕走的慢一点，但你终能抵达终点。
比如自学英语这件事，如果你每天坚持背十个单词，那你就处在通往学会英语的道路上，即使前进的速度不如你想要的快，但你终会成功。再比如我之前设定的在工作之余实现“一年读50本书、输出50篇读书笔记”的目标。这看似很难，在设定了目标后，我先准备了“最想读的几本书”来激发自己的阅读兴趣；然后做了每天的“微阅读计划表”贴在客厅时刻提醒自己，有时间有状态时就超额完成，没时间或没状态的时候就完成最低量；接下来还抽空练习了“精英特速读”来提高读书效率，提高完成目标的概率；在阅读输出笔记之后，把一部分内容“发到网上”，获取一些反馈、成就感……这些行为，都使我处在通往达成目标的道路上，离成功更进一步，最终在时间的见证下达成了目标。
真正能让自己达成目标、让自己变优秀的唯一方法，就是每天都行动一点、每天都学习进步一点。