可以的。
一般来讲,新鲜的豆腐在室温下最多存放六七个小时,但如果不是当天食用,则应立即放入冰箱保存,第二天最好吃完。如果想保存得更久,可以用烧开的盐水焯一下再放进冰箱,能保存两天左右。
盐水焯不但可以减少微生物滋生,防止豆腐发黏,延长保存时间,还能去除卤水豆腐的苦涩味,从而使豆腐的香味更加突出。但用盐水焯过的豆腐做菜时要少放盐,否则容易造成盐摄入量的超标。
豆腐食用禁忌
①一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
②豆腐不宜放葱,以免破坏其营养成分。
③老年人大量食用豆腐。
以上内容参考 人民网——发黏的豆腐千万别吃 吃豆腐的3大禁忌
豆腐可以放冰箱第二天再吃。
只要豆腐在购买的时候不是已经摆放很久的,买回来之后放入冰箱内储存一个晚上就不会发生变质,可以继续食用。
不过豆腐累类食物是比较容易发生变质的,在买回来之后最好能尽快食用,以保持比较高好的口感。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
豆腐的存储方法
(1)可立即将新鲜的豆腐放入冰箱,进行低温保存,不宜长时间存放,2天即可。
(2)将豆腐放在阴凉通风处,每天勤换水,并加入少许盐,在夏天,最少可以存放2天。秋冬天最少可以放3/4天。
(3)将食盐化水煮沸,冷却后将豆腐浸入,全部浸泡,可以保存2天左右。放入冰箱最佳。将其煎煮或者煮熟,也可保存很长时间。
以上内容参考:百度百科-豆腐
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