正常人步行一天能走多少公里

Question

如题所述

Answer 1

1. 正常成年人一天能走的距离范围在40至64公里之间，这个计算是基于每天步行8小时的假设。
2. 步行速度因人而异，正常成年人的步行速度大约在5到8公里每小时。那些走得更快的人，例如竞走选手，速度可以达到10公里每小时。
3. 正常成年人的步行速度大约是1.2米每秒，这个数值表示的是一个人每秒通过的距离是1.2米。
4. 普通人正常步行的速度大约在4到4.5公里每小时，而当人们快步走时，速度可以达到7公里每小时。
5. 步行是一种有效的热量消耗方式。一般而言，成年人如果慢走（每小时4公里）会消耗大约255卡路里，快走（每小时8公里）会消耗约555卡路里，慢跑（每小时9公里）会消耗约655卡路里，而快跑（每小时12公里）则会消耗约700卡路里。