我比较赞同这个观点，在回答这个问题之前，先来了解下什么是情绪稳定：就是把自己的情绪调成静音模式，能够很快地调节自己的心情，一直很平和平静，不会暴跳如雷，也不会呼天抢地。
发脾气是一种本能，但把脾气压下去是一种本事，人生是一场修行，最简单的是修炼对自己情绪的掌控能力，一个情绪稳定的人，才是相处舒服的。
坏情绪会影响家人之间的感情，会为你所爱的人带来压力，带来难过的情绪，这一切是你想要的吗？也许你是因为太熟悉所以不再掩饰自己，也许你是因为知道会被原谅所以肆无忌惮。
特别是在两性之间这种微妙的情感关系中，一旦被你自己的情绪所控制，不愿意沟通，不接受意见，那么这段关系就很容易出现难以长久的裂痕。
为什么说“当她生气的时候，不要和她谈道理”的原因，因为女人就是非常情绪化的，一旦发脾气，就不接受讲道理。情绪化的语言常常具有攻击性，无论是出于有意还是无意。
当人们处于攻击状态的时候，比较明显的特征是，容易把对事情的看法上升到人身攻击，例如对对方的任何观点都争锋相对，本来是说某个人做的某件事情有错误，最后变成你这个人不行，你这个人有问题，让对方或者自己最后恼羞成怒，酿成严重后果。
古话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”情绪上的不稳定往往会带来很多的问题，当我们试图去拥有越来越多的能力的时候，也千万别忽视了对自己情绪的掌控。当你能掌控自己的情绪，你才能掌控自己的人生。