面食有什么营养吃面食的好处

如题所述

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推荐答案 2016-11-16

面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。
最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。老年人吃带馅的面食，有益健康。

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第1个回答 2016-11-17

速度快，比零食，面包管饱

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