西红柿汤,大米粥,小米粥,紫米粥,豆浆那个营养高,

如题所述

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推荐答案 2014-10-21

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秋季饮食宜清淡,营养粥品分类都有哪些?答：小米粥加鸡蛋黄最有营养，因为小米粥和蛋黄最易让病人消化吸收，以补养身体，康复得快。

晚餐吃什么营养又简单答：晚上要吃得简单，也可煮面条来吃，比如鸡蛋面、蔬菜面等。或是蒸几个红薯、煮些玉米，还可以熬粥来吃，比如小米粥、紫米粥和虾米粥等，做法简单，又能使每天摄入的营养物质种类更丰富。晚餐过后应该少吃哪些食物 1、粘硬的食物晚上睡觉的时候肠胃也会慢慢停止工作，而晚上如果吃太多类似于年糕或者是...

喝小米粥能养胃,还有哪些可以养胃的粥?答：推荐小米粥很养胃又容易消化！把米和小米洗好，比例是3比2，然后把米和小米放电饭锅按下煮饭键就可以等着吃了，养胃又容易消化很适合老人小孩和胃不好的人士享用。南瓜小米粥，南瓜切小块，小米适量，不要清洗，一起煮1至2个小时，山药枸杞粥，山药切块，加入大米一起煮1至两个小时，快熟的时候...

2岁宝宝早餐该怎么吃答：日期早餐午餐午点晚餐星期一 小米粥、豆腐干、煮鸡蛋米饭、肉末炒胡萝卜水果、牛奶、饼干馒头、肉末蒸蛋、西红柿汤 星期二 大米粥、麻酱花卷、肉肠鸡蛋饼、肝末炒菜花、黄瓜汤水果、面包片、牛奶肉末面条、青菜星期三玉米面粥、卤猪肝米饭、鱼丸青菜汤、炒豆干水果、豆...

长期上夜班的男人喝什么汤补答：煲汤的话主要就是补阴为主，可以用枸杞炖鸡，山药排骨汤等。也可多吃些含维生素 A 的食物，如动物肝脏、奶类、蛋类等。上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆、菜汤、糖点之类。

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