在现实生活中，无论是恋爱、交友还是共事，大男子主义都会增加很多不愉快因素。那么如何判断一个人是不是大男子主义呢？
第一种，是比较严重的情况，就是思想上偏执、狂妄、不开化，从各种层面上上认为男尊女卑、重男轻女，把自己放在了极高的位置上，是彻头彻尾的本位主义，对自己不能有清醒的认知。
举个例子，公司里的男同事都很和善，但是唯独有一个在工作中一旦有接触，这项工作就会变得复杂而不愉快。因为他认为他不应该干活，所有的工作应该让女员工来完成，而他应该直接署名坐享其成，甚至女性领导都应该听他的命令。
于是他就把属于他的工作直接分配给其他人，因为都是平级的同事，大家理所当然会拒绝，他竟然语出惊人：“你们工作态度为什么这么不认真，我要去向上级领导投诉你们，你们帮我完成这些工作不是职责做在吗？”
这就属于极端大男子主义，没道理的支配别人，但是这种情况是极为少见的，而且有很大的心理问题，在职场上很难有所作为。因为大家都知道，社畜是不分男女的，自己的工作就要自己完成。这位男同事两年前结了婚，结果因为丧偶式育儿，加上逼迫老婆辞职，老婆患上了严重的抑郁症，家庭关系也在破碎的边缘了。
第二种，是并不重男轻女，也不认为男尊女卑，而是唯我独尊型、喜怒无常、极为要面子、任何事都以自己为中心，认为除了自己以外的所有人，都是傻瓜、无足轻重的。
往往这样的人是很难相处的，如果在恋爱关系中，他们一般会处于绝对的统治地、过度强势。但是婚恋不是东风压倒西风，而是两个人相互尊重，有商有量才能走得长远。朋友的父亲就是这种类型的大男子主义，非常双标，对自己没有要求，而要求别人做到完美，无论是儿子还是女儿都无限贬低，认为没有遗传到自己绝世聪明的万分之一，当然婚姻最后也破裂了，甚至儿女也跟父亲断绝了联系。
第三，很多优秀的男性在两性关系中很有担当，彼此互相尊重、能够看到对方身上的闪光点、并愿意支持另一半的事业。家务活两个人能够共同分担，不会找借口推脱。这样属于有男子汉气概，绝对不是大男子主义。
最后，无论是职场还是婚恋中，大男子主义真的要不得。时代在进步，社会思想也在进步。这就像一个人，身体在现代社会，而思想还在旧时代，这样的反复拉扯最终只会害人害己，甚至在生活与工作中不断碰壁。与时俱进、合作共赢才是立足之本。