追求好气色的最佳选择是通过补血。接下来,让我们一起探索五款家庭制作的补血养颜茶,让你轻松享受美容养颜的乐趣。
首先,尝试桂圆红茶:
材料:桂圆肉6颗,红茶10克,红糖适量
步骤:洗净桂圆和红茶,放入锅中,加水煮沸,加入红糖,文火慢煮20分钟,即可饮用。
其次,当归红茶也不容错过:
材料:当归10克,红茶8克,冰糖10克
步骤:洗净当归,大火煮沸后加入红茶和冰糖,小火慢煮30分钟至糖溶解,即可。
芝麻红枣茶的营养丰富:
材料:黑芝麻10克,红枣5枚,冰糖适量
步骤:红枣去核,与黑芝麻和冰糖一起泡水,闷10分钟即可享用。
葡萄红枣茶简单易做:
材料:红葡萄10克,红枣6枚,红茶适量
步骤:洗净葡萄和红枣,煮10分钟后加入红茶,即可。
最后,大枣枸杞茶滋养养颜:
材料:大枣10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升
步骤:大枣去核,与枸杞、冰糖一起搅拌,过滤汁液后与清水一同煮沸饮用。
这些简单易做的茶饮,不仅美味,还能帮助你达到补血养颜的目的。赶快动手制作,让美丽从茶开始吧。