三岁宝宝身高一般是在89.4到104.2厘米之间,体重在11.4到17.4千克之间。
三岁的宝宝身体生长发育比较快,要注意营养。平时多给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素C的水果,多给宝宝吃一些青菜、卷心菜等富含维生素C的蔬菜,也可以多吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、海鲜类、坚果等含钙、含锌的丰富的食物,给宝宝添加辅食可以要多样化。
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注意事项:
每天的饮食要平静搭配这样有便于身体吸收利用。经常吃奶,肉类,豆制品等富有蛋白质的食物
要保证孩子充足的睡眠。经常陪孩子,说话唱歌。至少两个小时的户外活动。
孩子每年应当做一次视力检查。看看视力是否相等发现异常应及时治疗。
培养孩子的自信心勤奋的品质兴趣和爱好,让孩子懂得诚实的重要性。