在遭遇创伤时，预防疤痕的重要性不容忽视。尽管许多人认为只有在伤口愈合后才开始考虑疤痕问题，但实际上，早期的疤痕预防工作更为关键。及时的饮食调整和伤口护理能够预防疤痕的形成，避免日后治疗的麻烦。预防胜于治疗，早期的疤痕干预可以减少后期治疗的复杂性和时间成本。
一旦疤痕已经存在，尽早的治疗是至关重要的。疤痕在创伤愈合后的3-6个月内处于不稳定期，这时的治疗效果显著。通过分解和抑制胶原细胞的过度生长，可以有效缓解红肿、瘙痒和疼痛，使疤痕逐渐软化并留下轻度痕迹。如果延误治疗，不仅治疗难度增加，效果也会大打折扣，即使后期治疗，也需要更长时间和更专业的手段。
对于长时间形成的疤痕，特别是化学烧伤后的暴露部位疤痕，治疗更为迫切。这些疤痕可能影响美观和功能，及时的专业治疗是必不可少的。
在疤痕治疗过程中，饮食调理也尤为重要。中医认为，食物与身体整体健康息息相关。应避免辛辣、刺激性食物，如牛羊肉、狗肉等，海鲜、辣椒等容易引发上火的食物也要少吃。同时，应限制酒类和色素性食物的摄入，多食用海带、红枣等有益气生津、除燥止痒的食物，保持饮食清淡，以促进疤痕愈合和皮肤健康。
浅表性疤痕多多由于擦伤和真皮浅层烧伤所引起，是指在皮肤浅表层的一种疤痕，其外表稍异于正常皮肤，为皮肤泄改感染而形成。