结婚后没有结婚前的那种新鲜和疯狂，生活趋于平淡，另外为了家庭生活的更好，男人也需要出去拼搏等， 已婚女人感觉寂寞，应该有心里上的和生理上两种
1、心里上，老公不可能长时间陪伴你左右，需要社会上的应酬等，对已婚女人来说缺乏
安全感，一个人就容易胡思乱想，感觉空虚，没有人陪的时候感觉寂寞，也许有了自己的孩子，自己忙起来的时候，有了感情的寄托，寂寞的感觉就会消失。
2、生理上的，年轻时候都是最需要的时候，也是最疯狂时候，彻底释放出来能够缓解各种压力，调节内分泌，使自己更自信，更有
女人味，但是并不是你想要的时候老公就在，他也许出差了，也许在应酬客户，也许。。。，另外，可能老公也在，但是结婚久了，没有了新鲜感，没有了那种激情高 潮的感觉，你也可能不会全身心投入等，所以要不同的情况来考虑。生理上释放自己的方式有很多种，你可以跟老公交流，多改变体位和方式，或者自己多主动一点，采取自己喜欢的方式，放开玩就是了，如果你是阴 蒂高 潮型的，可以让他好好给你舔高 潮，舒服来得快，舒服次数多，完全提起你疯狂的胃口；一个人也可以释放，现场各种各样的用品，总有一款适合你，一个女明星曾公开说过，那东西比男人好用多了，会把你的激情彻底释放出来，没有什么不可的。
所以说，根据不同的情况会有不同的方法，希望我的回答能够帮到你(*^__^*) ……