最近吃的很少，但是体重不降反升，整个人很水肿，精神和皮肤状态都很差，这是怎么回事呢？

如题所述

推荐答案 2019-04-12

我觉得你这可能是体内湿气重。
湿气作为身体内多余的水分，淤积在身体内，导致身材臃肿、体质变弱。
而祛除湿气，第一步在于通过利水渗湿将他们排出体外，恢复体内水分的平衡。推荐万物方的藿薏多多茶，里面添加安徽的白茯苓是利水渗湿、益脾和胃的代表成分，古时被称作“四时神药”。将它放入祛湿茶中，可利水消肿，化痰止眩，安神助睡眠。薏仁祛湿大家都知道啊，辅以薏苡仁，可以利水渗湿、健脾止泻，水分排出来，身材自然纤细，气色也提升了。

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第1个回答 2019-04-11

饮食是能控制体重的一方面，这个没错，如果控制不好很容就破坏了人身体本身的机制功能，适得其反了。很多时候水也是能让发狂的，汽水饮料是最坏的一种，还有就是你要考虑是否湿气引起的或者是夜间饮水，没有排除也会引起水肿

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