老年人容易发生消化不良，其原因大致有如下几个；（一）年老后胃肠道粘膜变薄或萎缩，消化液分泌数量减少，不利于食物、的消化吸收；
（二）老年人牙齿脱落、松动，影响咀嚼食物，妨碍了营养成分的吸收；
（三）老年人容易精神忧虑，造成食欲不振，有碍消化功能；
（四）老年人消化功能容易发生紊乱，常有腹胀、腹泻、便秘等现象，也是造成消化不良的重要原因；
（五）老年人如果患了某些慢性疾病，由于身体的耐受性比青壮年人差，对全身尤其是消化道的分泌运动和吸收功能的影响也就大。由此可见，为了在老年后保持良好的体质，必须要保证营养和注意饮食卫生，特别是坚持定时定量的饮食习惯，这样让消化道有一个正常的工作规律，才可避免发生消化不良。