长期一个人独居生活,会对自己有什么影响?

如题所述

我们长大以后,为了学习,为了工作,就要离开家乡离开父母,来到大城市,开启独居的生活,刚开始觉得很美,终于脱离了父母的唠叨和束缚。但是自己一个人生活的时间越长,才能更明白一个人的生活的苦楚。一个人独居的话,要养成哪些良好等习惯呢?我觉得可以从下面十个方面来做。

第一,养成良好的作息时间安排。现在每时每刻的手机,平板,电脑。各种电子产品充斥着你的生活。一个人躺在床上,拿着手机不知不觉就半夜了,长期以往除了效率低下,健康也是很受影响的。尽量早睡早起,不要熬夜,熬夜对身体不好。

第二,每天要坚持吃早餐。早餐是非常重要的。不吃早餐对身体伤害很大,吃了早餐能量满满一天都有精神。

第三,定时打扫卫生,整理家务。一个干净舒适的环境能够让你的心情更加愉悦,也能够显示你更有品位,生活更积极向上。

第四,交几个真心朋友。当心情不好或受到伤害的时候,能有几个真心朋友帮你分担,相互支持和帮助,这非常重要。

第五,锻炼身体。身体是革命的本钱,一定要积极的锻炼自己的身体,让自己更加健康。这样会少生病,减少不必要的麻烦。

第六,保持自律。一个自律的人,他的生活才会井井有条。一旦遇到突发情况也能很好的解决,如果一个人活得乱七八糟,那他但人生必将是混乱不堪的。

第七,家中常备生活必需品。比如说常备一些感冒药或者创可贴之类的药品。万一身体不适或受到伤害,可以自己先简单处理。实在不行再去医院。

第八,学会做饭。一个人生活,很多人都很少做饭。但是在店里或者外卖吃多了对身体不健康。所以一个人仍然需要学会做饭,可以在适当的时候犒劳自己,只有对自己好的人才能对别人好。

第九,积极参加社交活动。一个人独居,特别容易形成宅男宅女的性格。时间久了会非常的闷,而且丧失社交能力。因此一个人独居,要积极地参与到社会上的社交活动中,让自己变得更加充实。

第十,养成良好的安全意识,也是最重要的。无论是出门还是睡觉的时候,要关好门窗,最好进门就上锁;尤其女人一个人独居,在家里要摆上男士拖鞋,在门口放一双男士的鞋子,男生的衣服挂在在显眼的位置上;接受外卖,快递的时候让他放在门口,需要上门修理,收费的人等,最好有第三人陪同;有陌生人敲门,要在猫眼里看看,有奇怪的声音不要开门,必要时求助物业,或直接打110;如果有遇到停电的情况,不要一个人单独出去查看,最好求助朋友;家里备好蜡烛,手电,充电台灯,以备不时之需;防盗门旁边出现奇怪的标记符号,一定要擦掉;晚上十点之前回来,不要在晚上回家的路上听音乐,尤其是把耳机塞上放很大的声音。

首先,一定要先把独居地址告诉给家里人。毕竟自己是刚进入社会,接触的事情比较少,及时把地址告诉家人,让他们安心,也防止出现什么事情的时候能快速的联系到,一定不要忘记家里的亲人才是你这辈子最重要和最可靠的依靠,不论什么时候都是。确定了居住地点,第一件事,就是把居住地址发给时刻关心你的父母或者亲人,告诉他们你居住的详细情况。其次就是要保持与家人的联系,手机微信电话要定期向家人报平安,不能让家人惦记,也要关心家人的状况。在饮食上要注意少吃垃圾食品。择友要慎重,如果是女孩子一个人在外生活一定要培养一两个闺蜜,相互支持和帮助。

在外一个人独居,首先表明你长大了,已经是个成年人了,脱离了父母的约束,要学会对自己的生活构造堡垒,要懂自己一个人生活的常识,这样才能让家人放心,能安全幸福地生活。

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第1个回答  2021-02-26
长期一个人生活,可以提升自己的独立能力,对各种事务的控制能力、安排能力。
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