指在训练过程中，根据运动员的个人特点，来确定训练任务、内容、手段、方法和训练负荷贯彻这一原则的基本要求是；
1、教练员深入了解运动员的实际、注意识累运动员各方面情况的资料。做到对每一个运动员都了如指掌。
2、制订训练计划．落实训练措施，以及训练工作的各个环节．都要提出针对个人不同特点的要求，尤其是对重点队员的要求。
3、善于听取运动员的意见．特别是对训练负荷的反映。
扩展资料：
区别对待原则所需注意的因素
每个训练对象都有不同的生物学、心理学、社会学及训练学方面的特征，这是贯彻区别对待原则时经常需要考虑的因素。
生物学特征包括：年龄、性别、形态、发育状况及个人的生物节律。例如，同是15岁，但发育有差异，发育早的可进行较多的专项素质训练，而发育迟的则不宜安排过多的专项训练。
参考资料来源：百度百科-区别对待原则
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