在体育考试中想要获得满分,需要付出多大的努力?

如题所述

真没什么办法技巧什么的,只有靠练啊。我当年也是练出来的。坐标广州,跑步3分19,三级跳8.21。早上可以去晨跑啊,有时拿沙袋练练弹跳力啊什么的。真的,只有靠练,练到一定的地步,体育中考满分……水到渠成的事情

既然已经可以满分了,那我认为你可以保持这个水平,不要过度训练以免运动损伤。但也不可松懈,因为学校的测试氛围,计时手段,场地和真正考试时是不一样的。体考时有诸多因素干扰考试,如天气,突发伤病,心态等。我认为你要保持一颗平常心参加考试。最后成绩也许会和平常有出入,但是我觉得,目标应该是一个区间,给自己留有余地失误。

这个是不一定的,不过平时拿过满分那是挺厉害的 ,平时训练和体考时是不同,毕竟是比赛选拔性考试,考验综合素质,比赛时的心理变化啊,我就是心理素质特别差的人,我也是通过体育统招考上的大学,我体考前一晚上怎么也睡不着觉,当时跟我一块的铁哥们睡觉还打呼噜,不过还是因为心理素质不行,太过于紧张,我们当时考的铅球和立定三级跳,平常训练时都投过12米5和跳过9米28 都是满分水平,可惜 呀体考都没有满分,所以比赛的心理也是非常重要的,一定要调整好自己的心态,我一朋友心理素质就特别好,体考比平时高了20多分。现在也4月初了马上就又到一年一度咱们体育生最重要的考试时间了,希望体考生们考试顺利,都超常发挥

最后一句就这一次往si里gan就完事了。平时训练拿了满分,说明你有这个实力,如果你能发挥好体考也是有可能满分的,但是体考成绩,除了实力还跟自己当时的考试状态、心理素质等等有关系,希望你调整好状态,争取考满分!

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第1个回答  2021-04-09
想要在体育考试中获得满分,需要付出很大的努力,要经常的参加训练,锻炼自己的体能和技巧,不管天气多冷多热,都需要训练,非常的辛苦。
第2个回答  2021-04-09
需要练习跳远,并且提高自己的跑步速度。这样就可以在体育考试中获得满分。
第3个回答  2021-04-09
长时间不断风雨无阻合理安全的的锻炼。并且自身条件优异。考试的时候没有意外状况也很重要。
第4个回答  2021-04-09
个人亲身经历,我只苦练两个星期,从体育9分到满分,只要你肯付出努力,体育的成绩其实就是买送你的,就看你要不要了。
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