如果QQ号被盗了，你应该立即采取以下措施：
1.立即修改QQ登录密码：可以尝试登录QQ，如果无法登录，则表明QQ号已被盗，应当立即使用QQ安全中心中的密码保护功能，修改原密码，并设置一个更加安全的密码。
2.申请解绑QQ号：如果QQ已经绑定了其他账号或手机，需要申请立即解绑。
3.通知好友: 若QQ被盗，好友列表中的所有人都有可能受到损失，建议及时告知好友情况，并警惕接受QQ上已被盗号人发来的任何信息或链接，防止被骗。
4.申诉找回QQ：如果修改密码失败或无法申请解绑账号，可以采用QQ官方提供申诉找回的方式，通过提供身份证、手机号码等相关信息来申诉找回QQ。
5.加强账号安全：为了防止类似事件再次发生，还需要加强账号安全，如设置双重验证、设置安全问题、不让浏览器保存口令等。
需要注意的是，如果QQ账号和其他账号使用同样的密码，那么建议你尽快修改其他网站的密码，防止账号信息泄露。若相关损失已经发生，可以采取相应的法律措施进行维权。