蒜泥茄子的家常做法有哪些值得分享?

如题所述

蒜泥茄子是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,口味鲜美,营养丰富。下面是几种常见的蒜泥茄子的家常做法:
经典蒜泥茄子:
材料:长茄子、大蒜、生抽、香醋、糖、盐、香油、辣椒油(可选)、葱花(可选)。
做法:
a. 将茄子洗净,用刀在表面划几刀,放入蒸锅中大火蒸熟,约15-20分钟,取出放凉。
b. 大蒜剥皮,拍碎后切成蒜泥。
c. 在小碗中调入生抽、香醋、糖、盐、香油和辣椒油(如果喜欢辣味),搅拌均匀成调味汁。
d. 将蒸熟的茄子用手撕成条状,放入盘中。
e. 把调好的蒜泥汁均匀地浇在茄子上。
f. 撒上葱花增加香气,即可食用。
烤蒜泥茄子:
材料:圆茄子、大蒜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、香草(如欧芹)。
做法:
a. 预热烤箱至200摄氏度。
b. 将茄子洗净,切半,用勺子挖去茄子中间的部分,形成一个凹槽。
c. 大蒜切碎或压成泥,与橄榄油、盐和黑胡椒粉混合。
d. 将调好的蒜泥填入茄子的凹槽中。
e. 将填充好的茄子放在烤盘上,入烤箱烤制约20分钟,直到茄子软熟且表面金黄。
f. 取出后撒上切碎的香草,即可享用。
拌蒜泥茄子:
材料:长茄子、大蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、香油、芝麻。
做法:
a. 茄子洗净后切成条状,放入盐水中浸泡一会儿,沥干水分。
b. 锅中加水烧开,放入茄子焯水后捞出,用冷水冲凉,沥干水分。
c. 大蒜和辣椒切成末。
d. 在碗中调入酱油、醋、糖、盐和香油,搅拌均匀。
e. 将茄子、蒜末和辣椒末放入调味汁中拌匀。
f. 撒上一些炒香的芝麻,即可食用。
蒜泥茄子卷:
材料:长茄子、大蒜、生抽、香醋、糖、盐、香油、香菜、黄瓜。
做法:
a. 茄子洗净后切成薄片,放入油锅中煎至两面金黄,取出备用。
b. 大蒜切末,与生抽、香醋、糖、盐和香油混合成蒜泥酱。
c. 黄瓜切成细丝,香菜洗净切段。
d. 将煎好的茄子片铺平,抹上一层蒜泥酱,然后放上黄瓜丝和香菜。
e. 将茄子卷起来,用牙签固定,切成小段即可食用。
以上这些做法都是家常蒜泥茄子的常见做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。无论是蒸、烤、拌还是卷,蒜泥茄子都能带来独特的风味体验。
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