小宝宝也可以喝的哟

Question

如题所述

Answer 1

小宝宝也可以喝的哟

虾仁菌菇汤、板栗炖鸡汤、莲藕排骨汤、丝瓜鸡蛋汤、冬瓜排骨汤、土豆牛肉汤。

丝瓜鸡蛋汤

丝瓜、鸡蛋、豆腐、葱花。鸡蛋炒散备用，另起锅放葱花倒入丝瓜炒软，加适量的水煮开，倒入豆腐块加盐调味，最后倒入鸡玉碎煮2分钟。

板栗炖鸡汤

红枣、板栗、鸡肉、山药。鸡肉放菊姜焯水，鸡肉洗净放入锅中，所有食材放入锅中，加适量的开水炖1小时，出锅滴核桃油更美味。

冬瓜排骨汤

香葱、排骨、姜片、冬瓜。排骨放葱姜焯水，排骨洗净小火，至金黄，加入适量的开水炖1小时，倒入冬瓜片炖20分钟，太鲜美了。

虾仁菌菇汤

嫩豆腐、大虾、海鲜菇、鸡蛋。鸡蛋炒散备用，油热爆香虾头，倒入海鲜菇炒软加水煮开，放入鸡蛋碎和豆腐虾仁煮熟，滴几滴核桃油营养又美味。

土豆牛肉汤

土豆、西红柿、姜片、牛肉。牛肉放葱姜焯水，牛肉洗净放入葱姜牛腩翻炒，再倒入西红柿炒出汤汁加适量的开水炖1小时，放入土豆块炖20分钟，加盐调味滴核桃油更营养。

莲藕排骨汤

红萝卜、排骨、莲藕、山药、玉米、葱花。排骨放葱姜焯水，排骨小火煎至金黄，加适量的开水，再放入所有食材炖1小时，加少许盐调味营养又美味。