老年人补钙吃什么钙片好？金丐醋酸钙和市面上的碳酸钙有啥区别？

Question

如题所述

Answer 1

老年人补钙吃的钙片一定要注意吸收性和安全性。金丐醋酸钙是目前比较受老年人群体欢迎的钙片，它属于有机钙，有效钙含量高，通常不需要依赖胃酸就能解离释放出钙离子被人体吸收利用，且不会产生不良反应给身体造成负担，空腹服用也没问题。
碳酸钙虽说含钙量高，但水溶性较差，需要溶解大量胃酸才能被人体吸收，期间还会产生大量的二氧化碳气体，胃肠道功能弱的人，比方说老年人服用后很容易有打嗝、嗳气、便秘等不良反应，刺激性大，安全性不高，不建议老年人服用。