几乎每段恋爱都难免会进入冷淡期，而且几乎所有的恋爱是一定有冷淡期的。只是每段关系处理冷淡期的方式方法不同，也就会导致了不一样的结果。
所以，冷淡期的处理方法很重要。处理得当，双方能够相互理解，平稳过度到下一阶段；
处理不当，先冷淡的那方会觉得另一方无理取闹，导致关系急转直下的也有很多。
恋爱确实有冷淡期，但你俩这个情况算不算冷淡期要看具体事情和感情的发展进度。结合你的案例，我这里给出一些对应处理方法，你可以对应参考一下每种情况大概应该怎么做。
1. 假设他和你在一起是因为图一时新鲜才在一起的，或者因为寂寞，觉得你这个女孩很好撩就在一起了，喜欢的程度未知。过了一段时间腻了，所以不愿意打理你了。
这种情况大多数都是从头到尾也没有多喜欢，或者说，之前给了一些机会接触了一下，可是后来对你情感一直就没有升上去，所以就有些淡了。
这种处理起来不能完全按照冷淡期去处理。
因为正经的冷淡期是建立在对方真的想和你好好恋爱的基础上的，等待热恋期过去以后出现的渴望自由和个人空间。虽然对你的态度可能相较之前没有那么热情了，可是依然把你当做女朋友一样重视。而图新鲜在一起也没有很认真的人，可能就会在热情过去以后得过且过。

所以，相较于冷淡期以体谅为主的处理方法，这种情况就要以“放松+后撤”为主了。
一方面，你不要提分手，也不要追问，先暂时冷他看看情况，你该干嘛干嘛。
比如，你俩这两天都没有好好相互联系，他会好奇你为什么不理他了。你就告诉他，上次他输了想好好干自己的事情，你也反思了自己是不是太不懂事了，明明想他还那么腻着他。既然他觉得两个人需要有点个人空间，那不是挺好的吗。
如此你不联系，反而会有点还害怕你跑了，从而对你关系产生紧张感。到时角色互换。
另一方面，假如他过几天就当分手，也没准备联系你。那就是印证之前也没有认真，人家就是想要分手了的事实。这时候你要先想好这个人对你就是这个态度，值不值得，在考虑要不要和好。
如果觉得你不舍得，再用其他方式把他的胃口调回来就行了。但现阶段不要太上赶子。
2. 认真恋爱的情侣也会出现冷淡期。
冷淡期多出现在热恋期过去以后，时间不一定。有的关系早一点（热恋期不到一个月就直接进入磨合阶段），有的晚一点（一年多了可能热恋才刚刚消减）。你们现在4个月属于正常偏快的状态。
进入冷淡期的状态其实是一种心理落差，尤其是女生的感官和待遇和之前比，肯定有所不如。所以，女生会特别渴望得到一个答案。
这时候就不得不提，恋爱关系中很少会有两个人的热情期和冷静期统一进度的。大多数情侣进度都不同（一般来说，男生热得快，凉的也快。女生进入关系不容易，慢热，进入关系才逐渐升温和投入）。
只有热恋期交集的时间前后，两个人的需求才会恰好相符。等到热恋期过了以后，男生的情感容易走下坡路，而对于女生来说，关系才刚刚开始，必然感觉失落。

当两者出现曲线偏差的时候，那么后进入平淡期的人必然会因为待遇落差，而产生心理落差。
更何况，有些男生在交往前表现的过于好了，就会吊高了女生进入关系的胃口。
比如，一天恨不得48小时在线陪你聊天解闷，只要你一句话他能说到做到。可是在一起以后，他又做不到了。考完试了谁还去看书。可女生还在期待“他以前对我那么好”，所以才会感觉被骗了一样。
但其实他追求你的时候，不是‘常态’，而是‘非常态’。
非常态的时候是为了和你在一起好好表现而已。回归到常态的时候，他可能就是一个喜欢打游戏，自由空间都要求很高的人。但这并不意味着他要分手和不爱你，而只是想做自己。总是做你的男朋友的角色，很累。
更不要说，男女相处的过程中，男生会时不时出现“洞穴期”。
即，“男人会时常因为各种原因，会定期不定期地想自己独处一下，好恢复对生活和女人的热情，这一时期里，他们往往会躲起来，不想被打扰，直到积蓄好力量，走出洞穴，恢复往日的生龙活虎。”
这种情况下，要先结合他在追求你之前的状态和现在的状态是不是一致。
如果没有出入，说明他已经恢复到了正常的生活节奏中去了。你需要放平心态，接受他这样的日常状态。他并没有撩骚出轨或想要分手之类的。那就给一定的空间。
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