春节瓜子吃太多会得瓜子病！具体有腹胀、消化不良、上火等表现。
嗑瓜子已经有很悠久的历史，嗑瓜子有时候好吃得停不下来。抓起一把瓜子和亲戚们聊天，追着电视剧，看着各种搞笑的视频，是不是想想都惬意。
而且瓜子是每年过节，家家户户都必备的一款零食。家里来客人端上一盘瓜子，既可以化解尴尬的场面，也可以让对方不拘束。
现在瓜子的口味也有好多种，但最受欢迎的还是原味散装瓜子。记得小时候快过年了，妈妈总是端起一筐的瓜子，放在锅里炒。
炒出的瓜子香味很馋人，刚炒出来的瓜子声音很清脆，抓一把哗啦啦的声音。尤其在东北过年吃瓜子是必备的一项，炒好的瓜子直接放在外面冻着，又防潮又不会变软。
但瓜子虽然好，也不可以多吃。瓜子虽然营养很丰富，含有身体必须得维生素，可以提高我们的免疫能力。但瓜子炒熟后，含有大量的油脂，像血稠或是有心血管疾病的老人要少吃。
过年吃瓜子也会得瓜子病，比如消化不良。我们在吃瓜子的时候，胃会一直分泌胃酸进行消化。但到了吃饭的时候，由于胃酸不足，很可能会导致消化问题。
而且我们在吃瓜子的时候，会吃进空气，还会导致腹胀的问题。尤其是在过年的时候，年夜饭会很丰富，吃得也比较杂，很容易引起消化不良。
瓜子吃多还会导致上火。我们在嗑瓜子的时候，瓜子与舌头嘴唇不停地摩擦还有导致嘴巴起泡。这个时候我们可以喝一些降火的茶水，也可以多吃一些水果，比如含水量比较多的苹果之类的水果。
有的时候我们嗑瓜子有一种欲罢不能的感觉，感觉怎么也停不下嘴里的瓜子。这个时候我们可以选择定量，嗑几把就行了。
瓜子嗑多了，对牙齿也会有影响。所谓水滴石穿，牙齿长期与瓜子摩擦，很可能会嗑出瓜子牙，就是牙齿中间出现缝隙。
虽然市面上有嗑瓜子神器，不过这个神器仿佛针对个别种类的瓜子不好吃。用神器吃瓜子也没有了吃的感觉，还是嘴嗑带劲儿。
年后要防止自己的瓜子病，吃瓜子要适量，多吃水果，多喝水。不想用牙齿嗑的小伙伴，可以尝试用手扒，不过时间长了会发现手可能会磨出泡。