把蒿羊汤的对身体有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

1、可以驱寒，从中医角度来讲，羊汤性温，适量喝一些羊汤可以有效的发汗解表、驱寒暖胃，对于体内寒气过重、四肢手脚冰凉的人，适当喝羊汤有很好的驱寒作用。

2、可以预防和纠正缺铁性贫血，因为羊肉里面含有丰富的铁元素，羊汤里面也溶解着非常丰富的铁，对于四肢乏力、头晕脑胀、心慌气短的人，适当食用羊汤，通过补充铁元素而达到很好的纠正和预防缺铁性贫血的好处。

3、可以提高免疫力，因为羊肉含有丰富的氨基酸以及其他营养物质，经常喝羊汤可为人体提供充足的氨基酸来源，促进自身蛋白质的合成，增强免疫力，减少很多疾病的发生。