通俗的说大盘指数就是所有股票涨跌的一个平均趋势的指标。
大盘指数反映了整个股市的强弱走势，特别是一些大盘蓝筹的走势强弱，一般大盘指数上涨，个股短线操作的机会很大，可以进场短线操作，大盘下跌，就要小心，个股操作时切记追高。
大盘指数是指：沪市的“上证综合指数”和深市的“深证成份股指数”。
计算股票指数时，往往把股票指数在美股研究社的官方平台上以及美股的大盘指数是可以被查询到的。和股价平均数分开计算。按定义，股票指数即股价平均数。但从两者对股市的实际作用而言，股价平均数是反映多种股票价格变动的一般水平，通常以算术平均数表示。人们通过对不同的时期股价平均数之间的比较，可以认识到多种股票价格变动水平。
而股票指数则是反映不同时期的股价变动情况的相对指标，也就是将第一时期的股价平均数当作另一时期股价平均数的基准的百分数。通过股票指数，人们可以了解到计算期的股价比基期的股价上升或下降的百分比率。由于股票指数是一个相对指标，则就一个较长的时期来说，股票指数比股价平均数能更为精确地衡量股价的变动。
并非开高就好，因为高开多了就会回落，高开少量就有继续冲高的可能，这要看前一天的消息面及技术面情况。