张杰喊话何炅传授冻龄秘诀，何炅保持年轻的秘诀是什么？

Question

如题所述

Answer 1

何炅可以说是娱乐圈中公认的冻龄男神，一张娃娃脸让人永远猜不出他的年龄，与他同年龄的男星都早就看出了岁月的沧桑，可是他却满脸的胶原蛋白，这实在让人羡慕不已。很多人都想知道何炅到底有什么保养的秘诀，其实秘诀非常简单，就是不吃油炸的食品以及坚持运动，还有最重要的一点就是保持愉悦的身心，这都是何炅的年轻秘诀。

一、不吃油炸的食品

很多人都无法抵挡油炸食品的魅力，可是何炅却非常能管得住自己的嘴，他不会让自己吃油炸食品，他的饮食都是以清淡为主，很少会吃油腻的食品，也正因为如此他的皮肤非常好。

二、坚持运动

何炅作为主持人平日里虽然工作非常忙，可是他总能够利用空闲时间来健身让自己动起来。在平日里何炅总是会跟自己的朋友相约一起去爬山，跑步，打球，这些运动也让他能够加速身体的新陈代谢，从而让身体保持满满的活力。     

三、保持愉悦的身心

何炅保持自己年轻状态还有一个非常重要的秘诀就是保持愉悦的身心。何炅在娱乐圈里是出了名的大好人，他从来不会对别人发脾气，遇到事情总是有条不紊的处理，不会让情绪支配自己的身体。正因为他能够总是保持愉悦的身心，所以整个人也经常焕发着光彩。    

由此可见，其实何炅的保养秘诀非常简单，但是很多人却很难做到，大家如果想像何炅一样拥有年轻的状态就应该管住嘴迈开腿，同时也要保持愉悦的身心。

各位读者，你们又有怎样的看法呢？欢迎在评论区里留言讨论，期待你们的精彩发言哦。   

Answer 2

何炅作为一个主持人，一直是一个看不透年龄的人，他保持年轻的原因主要有不吃油炸的食品，然后保持愉悦的身心，还有坚持运动

Answer 3

何炅，保持年轻的秘诀应该是心理因素居多，一直都很开心快乐，没有什么不良情绪。另外跟遗传因素应该也有关系吧。

Answer 4

他的心态好，因为何老师的心态一直都很年轻，而且是一个非常开朗有趣的人，所谓养心就是养生，这样就看起来特别年轻。

Answer 5

何炅保持年轻的秘诀，就是保持好的心态，而且平时要注重保养，这样才可以保持年轻的面貌。