人在白天感官会受到自己的理性控制,你知道见了什么样的人该说什么样的话,知道保护好自己,知道约束自己的行为,白天人的理性会被发挥到极致,你在做每一个决定的时候,心里面早已想了很多遍后果。
但一到了晚上,尤其是自己一个人独处时,这种理性就会被感性占据上风;感官变得特别敏锐,于是就调动了你内心丰富又复杂的情感。
这些情感可能是你这一段时间以来的工作压力,可能是你不顺利的感情,可能是和家人的关系闹了矛盾等等。
你在白天是有很多个角色的,你的角色是员工,是老板,是孩子,或者是谁的爱人,谁的父母;但是到了晚上只有你一个人的时候,这种“角色的身份”就被你放下,于是你就不需要再去伪装自己;人在高压的白天过去后,会在平静的夜晚中瞬间释放自己的压力,然后展现出最真实的自己。
从心理学的角度来讲,人在夜晚会将更多的精力和想法,用在对内心、对回忆和过往最深层次的思考中;越是思考,越是感性,感性了,自然就容易刺激你的泪腺。
换句话说,也可以理解为“疼痛转移”,白天你可能并不觉得内心是痛苦的,因为你有着繁琐的工作和人际关系要处理;但到了晚上,这种疼痛忽然赤裸裸摆在你面前,你无论如何也逃不掉。
于是,流泪就变成了你卸下防备后,对自己最后的一层保障和发泄的方式。
夜晚意味着什么?意味着:黑暗、孤独、寂寞、安静、压抑、消极。
当你最近的情绪不稳定时,处于夜晚的环境之下,自然就将最真实又脆弱的你给暴露了。