萝卜炖牛腩、冬瓜炖排骨、胡萝卜炖羊肉、西红柿土豆炖牛肉、猪肉酸菜粉条、小鸡炖蘑菇。
一、冬瓜炖排骨
·配 料:
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
·特 色:瓜嫩爽滑,鲜咸适口。
·操 作:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
二、土豆炖牛肉
·配 料:
土豆300克,牛肉400克,洋葱50克,大豆色拉油70克,高汤、料酒、精盐各适量。
·操 作:
1、土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成麻将般大小的方块,用沸水焯烫一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条。
2、锅置火上烧热,倒入色拉油,然后下入牛肉块翻炒,视肉块表面无水后,下入料酒、高汤、精盐,用大火烧开后改用小火煮熟。
3、牛肉八九成熟后放入土豆,煮熟即可。
三、小鸡炖蘑菇
配料:
750克-1000克、蘑菇75克 (最好是东北的榛蘑)
调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、少许糖、食用油[1]
操作:
1、将小仔鸡洗净,剁成小块。用滚烫开水将鸡块焯3—5分钟(去掉鸡肉中血水并有除腥味的效果),捞出后控干、备用;
2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖加【一般的三黄鸡需要炖至5-20分钟之间,而老土鸡需要20-40分钟之间】即成。
炖菜也许关键就在于那一个“炖”字。东北人喜欢炖,什么都炖,土豆炖茄子,土豆炖豆角,白菜炖豆腐。在关东有这么一个顺口溜,“土豆炖茄子,撑死老爷子”。炖菜在民间也很流行,热气腾腾的大炖锅,斟酌着加入一些山珍配料,好比画龙点睛,不但增加了菜肴的滋补效果,同时也成为其他菜系很难比拟的一大特色。喜欢炖菜,不仅在家里炖,在饭馆里炖,而且还炖到了大街上。这种露天陈列的酸菜大锅是街头的一道景观。
为什么要炖?——很多人认为是为了耐寒充饥,山区天气冷,热腾腾的炖菜吃得人心里都热乎乎的;其实,炖菜最大的好处还在于省时省力,属于粗茶淡饭的那种随便,一家人,一两个炖菜就足够了,东北人没有那份耐心去一点一点地做一顿菜,那也同样不符合关东人的性格,他们做什么都是风风火火的,琐琐碎碎的太麻烦,没意思,大刀阔斧地前进,“那才是咱东北人!”经典的炖菜比如白肉血肠、小鸡炖蘑菇、排骨豆角粘玉米炖宽粉条,一切都透着粗粗拉拉的不拘小节的热情。从这个角度来说,猪肉炖粉条就不只是一道菜,更是一种生活方式
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