修行一定要练盘腿，练打坐么

Question

如题所述

Answer 1

不一定。要搞清楚修行修的是什么。按照戒定慧的次第，在修习定力的时候，需要一些让心安定的练习，只要能达到这样的目的，不管什么方式都可以，打坐是最常见也最有利的方式，其次是站禅、卧禅，如果知道修炼动中禅时，奢摩他（止）和毗婆舍那（观）的方法和区别的话，在行动中获得定力也是可以的，但是会难很多。