早晨吃完饭之后就睡觉会胖么

如题所述

发胖的原因是摄入的能量多于消耗的能量。如果吃了高热量的食物,没有充分运动就去睡觉的话,当然会发胖。但如果你高运动量的运动了一整天,已经将摄入的能量消耗殆尽,那吃完饭就睡觉是不会发胖的。但不能每天都这样。因为饭后倒头就睡不仅仅是发胖的问题,而是会对肠胃等消化系统造成损害。
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第1个回答  2017-05-21
适当的溜达溜达 散散步 就会好些
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