第1个回答 2020-10-29
十八个月宝宝其实可以跟大人一样每天吃三餐，甚至是可以跟大人一个饭桌了。但如果父母的时间比较多，又希望宝宝能够吃好一些，也可以额外的给宝宝准备辅食。给宝宝准备的辅食尽量要以营养均衡为主，蔬菜、肉类、鱼类、鸡蛋等等有营养的食物，都可以给宝宝准备，此外，水果、小饼干、馒头、海产品、粗粮等等食物也可以给宝宝多吃。
在给十八个月宝宝准备食物的时候，尽量要能够让宝宝吃的营养有丰富，所以可以给宝宝准备许多不同的食物，最好是能够每天都不重样，不要每天都给宝宝吃差不多的东西，这样宝宝是很容易生厌的，所以要能安排不同的食物给宝宝饮食上的新鲜感。
在食物的烹饪上，最好是能够采取炖、煮、煲等等的方式，同时这个年龄段的宝宝每天还需要喝点儿奶粉的，不能一点奶粉都不喝。
第2个回答 2020-10-29
18个月宝宝可以吃的辅食种类已经比较全面了，比如：馒头、面条、饺子、馄饨、大米粥、小米粥、面汤、西兰花、土豆、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、火龙果、鸡肉、鱼肉、猪肉、虾以及坚果等。但是这些食物做的一定要碎些烂些，以利于孩子的消化吸收。
第3个回答 2020-10-29
18个月大的宝宝食谱:丝瓜豆腐羹
适翻宝宝: 18个月起
材料:丝瓜1根，豆腐50克， 姜朱1小匙，豆油、水淀粉、盐各少许
做法:
1.丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。
2起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水,大火煮。
3.水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味，即可。温馨小提示:
丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的
作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人， 可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。
18个月大的宝宝食谱:混合果蔬汁
适用宝宝: 18个月起:
材料:苹果胡萝卜、芹菜、菠萝黄瓜各30克，牛奶100克
做法:
1.将苹果、胡萝卜洗净后，坡，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。
2.将蔬果丁加牛奶、开水放入榨汁机搅拌打匀,即可。
温馨小提示:这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、 开始锌等宝宝成长不可缺少的元素.很话合宝宝经常喝。
第4个回答 2020-10-29
在宝宝出生6个月以后就可以吃一些辅食了，这样才能够让宝宝的身体中有更多的营养物质进行吸收。尤其是乳汁中的物质已经没有足够的营养来让宝宝正常的吸收了，所以是必须要开始添加辅食的，那么13-18个月宝宝可以吃什么辅食？
至于宝宝应该吃什么样的辅食，其实每个地区都是有不同习惯出现的，但是第一口辅食必须要吃米粉，这是宝宝增加辅食之前的基础，也是科学食用辅食的首选食物，因为米粉中的营养物质非常的丰富，也可以补充宝宝所需要的能量，而且米粉中的营养物质特别的温和，宝宝的肠胃可以接受不会出现过敏的情况。
当宝宝们接受了米粉以后，才可以逐渐的将一些菜泥、肉泥或者是蛋黄泥放在米粉中给宝宝食用，这样也能够让宝宝更加的丰富了营养物质，减少宝宝出现偏食的现象。
妈妈们为宝宝添加辅食的时候，必须要掌握一个方法来进行喂食，千万不要一次性喂多种的食物，而且在添加辅食的过程中，更需要间隔4天左右的时间换不同新鲜的食物，这样宝宝们才可以在食用辅食的时候，营养物质更加的全面。