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早上可以一杯果汁喝两个鸡蛋吗
如题所述
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推荐答案 2015-06-03
没问题的。水果补充维C,鸡蛋补充蛋白质。我自己不一定天天吃鸡蛋。倒是习惯每天早餐喝果汁。维持4、5年啦已经。因为不放心市面上的饮料,想喝真材实料的果汁,都是自己起床才鲜榨的。用过不少榨汁机,最近入手的德尔玛原汁机感觉很好,出汁率高,没什么浪费。更重要的是快!一下就能做好,睡个懒觉再起来做也不迟。
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其他回答
第1个回答 2015-06-03
可以
第2个回答 2015-06-03
一天一个鸡蛋就好
第3个回答 2015-06-03
可以
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答:
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鸡蛋一
个 午餐:番茄豆腐豆芽汤、半碗米饭或
两个
馒头 晚餐:海带雪梨番茄汤(
1
~2碗)...
早餐
吃个鸡蛋
加
杯果汁
行吗
答:
可以啊
,最好是再加一个全麦面包,这样营养就很全面。每天的早餐最好是维生素(蔬菜、水果)+蛋白质(鸡蛋、肉类)+碳水化合物(面包、馒头等)
苹
果汁
和
鸡蛋
一起
吃
会怎样
答:
可以的
。但是果汁本身是生的,如加热会失去很多营养成分,建议你鸡蛋水煮着吃营养最好,冷水下锅烧5分钟,取出马上冷水冲凉(不会粘壳)。果汁就当饮料喝,既营养,又卫生。苹果的营养价值:苹果汁富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养...
早上一个鸡蛋
加一个面包和半
杯果汁可以
不?我14岁
答:
其实
鸡蛋
和面包可以诶 但
果汁
不杂个行 因为毕竟是
早上
果汁诶成分不仅会长胖 还不能给太多能量 所以喝牛奶较好 咖啡也不错 能让你一天都精神十足 加个苹果也很好 支样你一天诶营养都可以补充哦
我每天
早上吃2个鸡蛋
和
一杯
牛奶对身体有什么用处啊
答:
有益于长高,补钙。
鸡蛋
与牛奶是最好的搭配早餐,当然条件允许的话,可以用榨汁机榨
果汁喝
,最好是火龙果之类的,粗纤维较多。希望采纳。
每天
早晨2个鸡蛋
,一个香蕉,
一杯
牛奶,营养成分跟的上吗
答:
每天
早晨
食用
2个鸡蛋
、1个香蕉和
1杯
牛奶,可以提供身体所需的多种营养成分。鸡蛋含有大量的蛋白质和脂肪,以及多种维生素和矿物质。牛奶也富含蛋白质、氨基酸和维生素C等营养物质。香蕉则含有维生素E、维生素C和锌离子等成分。将这三种食物搭配食用,有助于全面补充人体所需的营养素。但是,每个人的身体...
果汁可以
做早餐
吃吗
?
答:
因此,对于能够食用新鲜水果的人来说,整个的水果永远是营养学上最好的选择。进餐时饮
果汁
有学问 因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以
早晨喝一杯
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