有时候感觉自己很堕落却无能为力，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

自甘堕落是因为你懒，想改变，有时候不需要别人的指点，当你真正想要改变的时候，你就会开始行动，你还会提问，是因为你没有意志力，做出改变，但又意识到了自己的懒惰。其实没有什么你该怎么办，如果你真的想要改变，不会在这里征求别人的意见，而是已经付出了努力和行动。我们大多时候的颓废和自暴自弃，都只是在给自己的懒惰找借口，习惯了安逸的生活，既渴望更好的生活方式，又害怕付出哪怕一点点的努力和辛苦。我可能说的话语不太委婉，但是这些你都知道，你的缺点就像是藏在身后的污垢，你自己不敢拿出来扔掉，总要有一个人帮你把它暴露出来，这样你才能下定决心去改变。

Answer 2

脱离不了是因为你还不足够有能力和自己心里的底气，生活时做一些稍微有份量的事，要慎重思考，好好思考，多换角度想，这样才不会出现很差的情况。最好不要在瓶颈的时候做重大决定。你感到很难过，你做出这个决定的时候你也很机智思考，付之行动，毕竟你觉得无可奈何确实得做并且你可能觉得不会后悔。可如果这个决定是你的孤注一掷，做了就好了，应该没事。只要是不好的，等过去那段时期，好坏就得看各人心里想法了。在不开心的时候，要知道你身上的所有细胞都是为你而活。

Answer 3

现在的堕落只是一种状态，一种找不到新的兴趣点、新的努力的方向和目标的状态。我承认我现在也不算多积极，但是和之前堕落的那个时期相比，我是处于一种向上的发展态势了。而这一切的基础，必须建立在你已经发现了堕落的可怕，以及你已经有彻底改变的决心的前提之下。去发现那个对自己发展有利并且自己感兴趣的那个thing（毕竟性质我个人不好定义:可以是一本书、一个人、一个运动、一个状态云云），并且为此积极努力的去克服自己的惰性心理。

Answer 4

核心就是肯定鼓励自己和用积极的角度看事，现在就找自己的优点，不管它多么微不足道，找出它，并且写下来，赞美自己有这些优点。比如，我对他人没有恶意，很好！我成绩没有很差，不错！我每天都有吃早饭，good！我很努力在做事情，nice！甚至可以换种思维找——我容易想很多，说明我心思细腻！我在意别人的说法，说明我很关心别人啊！我会很焦虑，说明我是真性情啊！然后让自己积极面对一切事物！

Answer 5

过去的我也是这样啊，我只能说，学会自制吧！虽然每个人都是渴望自由的一个独立个体，而自由的前提是自制:强制自己去做一些自己反感甚至厌恶，但是对于自我发展极其有利的事情，比如:运动、看书……一如汽车起步都是有惯性的，我们起步也会被堕落的惯性束缚，只要启动，并且尝试行驶一段时间，后面的加速度的力量是不可估量的（除非有各种明确的限制，但是车速有限，人的速度无穷尽），只要你想，你就行！