幼儿园里，一群小朋友在玩游戏，但总有那么几个孩子好像始终都“赶不上趟儿”，他们动作缓慢笨拙，身体严重不协调，不是跟不上其他小朋友的动作，就是很容易被地上摆放的游戏器材给绊倒。这些孩子也是老师眼中的重点保护对象，因为一不小心，他们可能就会出事故，甚至破皮流血。当然，他们的家长也很头疼，这孩子怎么就这么笨手笨脚什么都做不好？
对啊，为什么有些孩子总是那么笨手笨脚？有什么办法，可以让他们的身体变得灵活协调呢？老岳今天的文章，就为你解决这两个问题。
第一个，孩子笨手笨脚的原因：
导致动作迟缓，身体不协调的原因主要有以下七点：
1.因为家长太忙无暇照顾，或者保姆缺乏正确的育儿知识，使得孩子在婴儿期很少有机会被抱起来或斜躺或坐着，缺乏肌肉活动；
很多家长看到刚出生的婴儿，软弱无力，懵懂无知，所以就不敢碰触，长时间把他放在小床上让他睡觉，以为只要吃好睡好就够了，殊不知，即使是刚出生的婴儿，也需要在清醒的时候时常交替着仰卧与俯卧，甚至斜躺或倚靠在大人身上锻炼颈部肌肉，为之后进一步锻炼全身的肌肉张力打好基础。
2.因为孩子缺乏俯卧经验和长时间缺乏肌肉关节运动觉的刺激，导致躯干动作发展缓慢，肌肉张力不足；
当婴幼儿的颈部逐渐有力之后，还要继续多多练习坐爬站走等动作，才能锻炼好全身的肌肉张力。否则，父母保护过度限制过多，无法满足孩子主动尝试动作的欲望，就容易在日后出现各种行为动作障碍。
3.因为孩子爬行不足（没有爬够800个小时），缺少四肢协调活动的经验；
孩子在爬行时所保持的独特姿势，所作出的手脚并用四肢协调运动的动作，是最好的训练身体力量，四肢协调能力的方式，但是现在很多家长，因为担心不卫生，或者想让孩子早点学会走路，不让孩子爬，或让孩子爬的很少，结果当然就会导致他们缺少四肢活动的经验。
4.因为剖腹产、家长保护过度等，导致孩子触觉学习不足，出现触觉敏感，不愿意参加活动，从而使得练习四肢协调活动的次数更少；
触觉敏感的孩子，不喜欢参加活动，失去了很多锻炼身体协调的机会，而身体的协调性，属于本体觉发展的范畴，本体觉的发展又是后天锻炼的结果，孩子缺少锻炼，协调性当然不好。
5.因为孩子的整体感觉统合失调，比如，孩子的前庭，触觉，视觉，动觉等感觉系统反应迟钝，或各个神经系统之间统合不良，导致动作协调不好；
孩子做任何动作，都是感觉统合的结果，大脑接受各种各样的感觉信息，做出整合处理，才能给身体下达各种各样的动作指令，但是，如果这其中的任何一个环节存在障碍，都会影响到最后的动作输出。
6.因为孩子的神经反应迟钝或过于敏感，致使信息产生不足或不正确；
所有的感觉信息和动作信息都是通过神经网络进行传导的，所以，神经反应的速度和质量，必然会影响到动作反应的速度和质量。
7.因为孩子大脑双侧分化不全，身体双侧统合不良，空间概念不好，动作技巧不佳或动作顺序没有组织。
我们人体的眼睛，耳朵等感官，以及手脚等肢体全都是左右对称的，而大脑，也分为左右两侧的大脑半球（以下简称左脑、右脑）。其中，左手、左脚触摸到东西产生的感觉信息最终会传到右脑，而右手，右脚碰到东西产生的感觉又会传到左脑。然后左右脑才会把信息交互分享，进行统合，之后再发出命令，执行动作，依然是左边身体执行右脑发出的命令，右边身体执行左脑发出的命令。所以，左右脑分化越好，处理感觉信息，发出动作指令的效率就越高，人的身体也就越灵活越协调，反之，则身体的灵活性协调性就越差。
知道了原因，接下来老岳来回答第二个问题：怎么样锻炼孩子身体的协调性。
小时候剖腹产，怀抱太多，俯趴经验少，爬行不足，这些既定的事实当然已经无法改变，不过这并不代表孩子就只能这么“笨”下去了。因为，前面老岳已经说过，孩子身体的协调性，属于本体觉的范畴，本体觉是后天锻炼的结果。只要在12岁之前，也就是孩子的大脑网络没有固化之前，做好充分的锻炼，一切都还来得及。接下来，老岳就推荐两个锻炼孩子身体协调性的小游戏，家长可以平时多带孩子玩一玩。
1.山洞障碍
训练目标：强化身体灵活度、健全本体觉、丰富运动企划能力。
适合年龄：4_8岁。
活动准备：可以让孩子当山洞玩的物件。
操作方法：
将木板架在矮椅子或箱子上面，做成好几种高度、形态不同的组合。让孩子俯卧或仰躺由木板下方钻过去。或躺在小滑板上钻过去。大人也可以横躺在地上，让较小的幼儿由侧面爬过大人的身体，孩子在爬的时候，大人可以保持安静，也可以稍做移动，以增加其难度。也可以弓起身体，做出一个山洞状，让孩子从底下穿过，或是爸爸妈妈握紧双手搭一座桥，让孩子坐在上头，抬高、摇晃他。
游戏时间：15_20分钟。
注意事项：山洞不可过高也不可太低，太高起不到训练效果，太低不要让孩子碰到头。
延伸活动：指导孩子携带绒毛玩具、大洋娃娃或球类来进行以上游戏，或指导孩子跑过去给妈妈抱，爸爸则在中间，用各种动作阻挡他，看孩子如何闪过爸爸，到妈妈身边。以更丰富运动企划能力。
附注：此游戏每次进行时间15_20分钟，每周可做一至二次。
2.谁是大力士
训练目标：强化本体觉、理解身体和感觉变化的各种关系。
适合年龄：4_7岁。
活动准备：旧报纸。
操作方法：
用旧报纸揉成大小同纸团，或做一些沙包。教导孩子认识远近、长短，它们和用力之间的关联。在划定的投掷线内将纸团或沙包，向指定方向用力丢出。大人可先示范，再让孩子尝试，比赛谁丢得比较远。
游戏时间：10_15分钟。
注意事项：做这项游戏要让孩子知道什么东西能丢什么是不可以的哦！
延伸活动：拿较笨重的枕头或软性玩具，指导孩子表达丢东西的感受。
附注：此游戏每次进行时间10_15分钟，每周可做二至三次。
_THE END_
（内容来自微信公众号【老岳讲感统】）
我觉得孩子在幼儿园总是笨手笨脚的，你一定要理性的教育他，而不要嫌弃他。因为这是小孩子，小孩子都智商和成人是一定不可以比较的，所以很多人就会很嫌弃小孩子怎么什么都干不好，所以我觉得你一定要去帮助他不能嫌弃他。因为如果你拿你对成人的态度，对成人的标准来衡量一个孩子的话，那样就太显的有点儿不理智了，对孩子要求太高了，所以你可以多让孩子做一些游戏先锻炼一下，这样的话，慢慢孩子的能力就会有所提高的。
我建议你可以带孩子玩一些智商启发类的游戏，这样你可以在家先带孩子玩一些游戏，然后等到上学校的时候，他可能就不会笨手笨脚的了，这样的话，他也不会产生自卑感，看别的孩子玩的都很好啊，自己不会。小孩子的自尊心是一定要好好保护的，因为在他成长的过程中，如果自尊心受到了伤害，可能以后对他的成长没有好处，而且还会阻碍他的成长，或者造成心理上的一些机型，所以当小孩子有一些不笨手笨脚的时候，你一定要去帮助他，看看有没有什么办法让他不这样。
而且我觉得如果孩子在幼儿园玩儿游戏总是笨脚笨手的话，也有可能是因为他现在的年龄比较小，他的接受能力还不是那么强，也许等到他年龄大一些，过几年，他的接受能力也比较强，他动手能力和动脑能力都会有显著的提高。其实我觉得你不必在这件事情上很担心，或者很纠结，孩子随着你年龄的增长，他一定会做的越来越好的。在家里的话还是陪孩子玩一些游戏吧，这样的话，既可以增加亲子关系，又可以锻炼孩子的各方面能力，动手能力的提高想象力，或者智商什么的。
笨手笨脚的话或许是天生的，可能是小脑不是很发达。但是后期的锻炼也很重要。比如说经常带你的孩子去做一些游戏。可以有效锻炼他的平衡能力和反应能力的。特别是老总需要动来动去的。需要身体平衡控制的游戏，可以充分锻炼到小脑的！
我觉得扔沙包就是一个挺好的锻炼的方法，躲闪之间可以锻炼反应速度和身体动作的协调。还有就是滑旱冰，滑滑板这样锻炼平衡力的运动。现在不都是特别流行那种一排轮子的溜冰鞋吗，周末的时候可以带孩子出去遛一遛。还有很多儿童乐园也有那种蹦蹦床，里面有很多游戏设施，比如转洞洞，滑滑坡，都是可以很好的锻炼孩子哒，不仅孩子玩的开心了，还能同时锻炼到很多方面。
我就是一个天生就比较笨手笨脚的。从小无论是在幼儿园还是在跟小朋友们玩儿的时候。我总是反应较慢的，不是指脑袋反应较慢。是指行动上反应会比较慢。这个我在很早的时候就感觉到了。
比如说小时候，跟其他小女孩儿一起玩儿跳绳的时候。那种跳绳是零几年的时候特别流行的！当时是那种黑色的橡皮跳绳平行的绑在两个柱子上，然后在站中间跳，是有很多花样的很多动作的那种跳绳游戏。但是现在这种跳绳游戏已经很少看到了。
当时特别流行这个。每到晚上。我们那院子里的很多小朋友就会一起出来玩。大部分时候都是玩儿跳绳。但是我特别不擅长玩这个，所以后面很多小朋友都不带我玩儿了，超委屈的好吗！
但是后来经常玩滑板，滑旱冰之类的游戏，感觉现在也没那么糟糕了，虽然还是笨手笨脚的哈哈！