水果和饭菜能一块吃吗？

如题所述

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推荐答案 2020-03-12

不能一起吃，这样对肠胃消化都是不好的，餐前餐后两小时再吃水果是最好的

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第1个回答 2020-03-12

水果的消化时间很短，只有15分钟，如果饭后立即吃，水果和饭菜一起会难以消化，甚至腐化变质，所以水果要在饭前一小时吃，苹果的话也可以在饭后，助消化，但至少要过半个小时本回答被网友采纳

第2个回答 2020-03-12

水果和饭菜能够一起吃水果能够补充一些微量元素换菜可以使我们的身体达到一定的营养平衡所以他们可以一块儿吃

第3个回答 2020-03-12

最好不要一起吃，吃饭菜时就吃饭菜，吃水果最好是饭前或者饭后，过半小时以后再吃，两餐中间吃水果也不错。

第4个回答 2020-03-12

不能一起吃。吃了会胀肚子的。一般来说饭前半个小时吃水果

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水果和正餐一起吃好吗?答：综上所述，水果和正餐一起吃并没有绝对的好坏之分，关键在于根据个人的健康状况、营养需求和消化情况来做出适当的选择。通过合理规划饮食结构，既可以享受美食带来的快乐，又能维护身体健康。

饭和水果能一起吃吗答：饭和水果正常来讲是可以在一起吃的，但是如果水果吃多了，可能会影响到吃饭。胃部的输入程度，所以呢可以采取饭后吃水果会更好一些。

水果和饭一起吃对身体有好处吗??答：最好不要一起吃。因为水果进入身体后会发酵，变成人体能吸收的营养，但这个发酵阶段有半到一个小时左右。此时如有另外食物（如饭菜等）进入，会延长水果在腹内的时间，人会感到不舒服。有时发酵的气味冲出，还有一股难闻的气味。所以最好不要一起吃。一般在饭前和饭后各半小时以上为宜。

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